Наступает пора жарких солнечных дней, а вместе с этим — повышенная отечность. Сегодня будем разбираться, как с этим справится и что нам в этом может помочь!
Высокие температуры — это всегда большой стресс для организма, поэтому он всеми силами старается охладить ткани, удерживая в них жидкость.
❗️Вопреки распространенному мнению, отеки возникают именно от нехватки воды, а не наоборот.
Даже если вы выпьете жидкости больше, чем требуется, организм без труда избавится от излишков. Когда воды наоборот мало, во избежание обезвоживания, клетки постараются удержать ее как можно в больших количествах.
