Ко мне пришел вопрос ❓
А можно ли беременным пить бады с другими витаминами, если прописал доктор?
Всё очень просто!
Ответ: - нужно!
Выше ☝️ Вы можете посмотреть удобную картинку для вас! Все четко и легко расписано!
Сохраняем, девочки! 😘
Я — Лиза, тренер, влюблённая в эстетику движения и здоровый функциональный фитнес. Здесь простыми словами разбираем растяжку, кор, мобильность и осанку, чтобы тело было сильным, гибким и без боли. Делюсь практическими советами, короткими комплексами и мифами, которые мешают прогрессу. Присоединяйся — найдём твою идеальную формулу движения и гармонии.
Ко мне пришел вопрос ❓
А можно ли беременным пить бады с другими витаминами, если прописал доктор?
Всё очень просто!
Ответ: - нужно!
Выше ☝️ Вы можете посмотреть удобную картинку для вас! Все четко и легко расписано!
Сохраняем, девочки! 😘

Короткий пост и видео-комплекс по растяжке и мобильности от тренера Лизы: зачем это нужно и почему регулярность важна.
Короткие советы о растяжке от тренера: когда тянуться — после разминки и при легком напряжении, когда отдыхать — при боли, усталости или болезни.
Несколько простых и эффективных вариантов отжиманий для укрепления верхней части тела, выносливости и улучшения осанки.