Я — Лиза, тренер, влюблённая в эстетику движения и здоровый функциональный фитнес. Здесь простыми словами разбираем растяжку, кор, мобильность и осанку, чтобы тело было сильным, гибким и без боли. Делюсь практическими советами, короткими комплексами и мифами, которые мешают прогрессу. Присоединяйся — найдём твою идеальную формулу движения и гармонии.
💛 Это всегда свежесть, бодрость и энергия. В их состав входят ноты лимона, апельсина, грейпфрута, бергамота.
💛 Эти ароматы наполняют атмосферу яркостью и легкостью. Создают ощущение утреннего свежего воздуха.
Из акционных позиций:
Краткое пояснение четырёх основных групп ароматов и их отличительных особенностей, помогающих подчеркнуть индивидуальность.
Как на заводе в Брно с помощью итальянских хроматографов и парфюмеров создают ароматы Enjoy Care — не копии, а вдохновлённые композиции.
Короткий пост о упражнении для силы ног с пронумерованной резинкой; в посте есть видео с показом как надевать резинку.
