Год после ухода в самозанятость

Мысли психолога со стажем и новомодными методами для быстрого изменения своей реальности. Автор подкаста "ДАМА ПО ДРАМЕ" https://podcast.ru/1848323736 Пишите мне @borisovalive

самозанятостьвыгораниетело

Ушла, чтобы не сломаться. Я молодец, нашла себя, а внутри до сих пор идёт спор.

С одной стороны, решение было единственно верным. Тело уже не тихо просило свободы, а кричало. Когда ты просыпаешься с ощущением сжатой груди, а любая мелочь кажется триггером — это не про «плохой день», это системный сбой. Мой внутренний «отчет» выглядел так: уровень энергии - критический, радость - на минимуме. Уйти было не про эмоции, а про сохранение себя.

А с другой... Когда я вижу в кафе компанию коллег, которая обсуждает проект, я чувствую ностальгию. Не по стрессу, а по понятной системе, по энергии общего потока, когда ты часть чего-то большого и движешься по четкому треку. В этом была своя стабильность, своя сила.

И возникает вопрос: может, я не «сохранилась», а просто сбежала от сложности? Выбрала простой путь вместо того, чтобы научиться управлять той системой, не разрушивая себя?

И вот эти мысли меня не отпускают. С одной стороны - я выбрала контакт с собой. С другой - отказалась от понятной системы и роста в ней. 🤷🏼‍♀️

И я еще не решила, что это было: шаг к себе или шаг в сторону от своего настоящего масштаба?
Об этом внутреннем конфликте разума и тела, системы и себя я рассказываю в новом выпуске моего подкаста. Поговорим о том, как услышать сигналы своего тела и превратить их из «помех» в самый честный KPI.

Если вам отзывается, слушайте на удобной платформе:

Читайте так же