Продолжаю серию подкастов о том, что происходит за пределами спортивной площадки.
Спортсмен может потратить миллионы на машину, часы или отпуск. Но когда речь заходит о собственном теле, почему-то именно здесь многие начинают экономить.
Хотя одна серьёзная травма может стоить сезона. Несколько травм - контракта. А иногда и всей оставшейся карьеры.
- 🔘Можно ли снизить этот риск?
- 🔘Почему командных тренировок не всегда достаточно?
- 🔘Когда спортсмену нужен собственный тренер по физподготовке?
- 🔘И может ли грамотная физическая подготовка продлить карьеру на несколько лет?
Об этом говорим с Павлом Герасимовым - тренером по физической подготовке ПБК ЦСКА, который много лет работает с профессиональными спортсменами.
У Павла за плечами пять операций. Сегодня он работает с профессиональными спортсменами и помогает им делать то, чего когда-то не хватало ему самому.
Разбираем восстановление, профилактику травм, индивидуальную работу и ответственность самого спортсмена за своё тело.
Но этот разговор интересен не только применительно к спорту. Мы привыкли считать доходность квартир, бизнеса, ценных бумаг. Но редко считаем доходность вложений в себя. А иногда именно они оказываются самыми выгодными.
🎥 Как спортсмену продлить карьеру и не потерять годы из-за травм | Павел Герасимов
🎬 Ссылка на ЮТУБ
🎬 Ссылка на ВК
📺 Ссылка на Рутуб
Другие выпуски:
- Как перестать зависеть от спортивного контракта? | Валентин Кротков
- Кто зарабатывает на спортсмене, пока он зарабатывает миллионы? | Михаил Прокопец
#СМ_Видео
Дискуссия