Никто из нас не обязан быть продуктивным 24/7. Это вообще не норма — это искажение.
Ребёнок внутри вас никуда не делся. Он всё ещё там, и он всё ещё хочет играть, дурачиться, мечтать о бессмысленном, радоваться мелочам. Просто его когда-то запихнули в темный чулан и заставили замолчать.
«Не будь ребёнком» — это не забота о вашем взрослении. Это приговор вашей способности быть счастливым.
Потому что счастье — в моменте. В том, что не измеряется деньгами, статусом или достижениями. В прогулке под дождём или снегопадом. В глупой шутке. В том, чтобы полежать на траве и смотреть на облака.
И кстати, люди, которые умеют отдыхать, работают эффективнее.
Люди, которые умеют играть, креативнее решают проблемы.
Люди, которые дают себе право на бесполезность, — живут дольше и счастливее.
Это не я придумал. Это научный факт.
Так что попробуйте на этой неделе сделать что-то совершенно бесполезное. Не для результата. Не для саморазвития. Не чтобы потом запостить в соцсети.
Просто так.
- Поваляйтесь в постели лишний час.
- Поиграйте с котом в фантик.
- Постройте карточный домик.
- Нарисуйте что-нибудь на салфетке.
- Попрыгайте на одной ноге.
Да, внутренний критик будет орать: «Ты тратишь время! У тебя столько дел!»
Улыбнитесь ему и скажите: «Я даю себе разрешение быть живым и моя жизнь от этого не рухнет».
Потому что вы уже большой. Достаточно большой, чтобы самому решать, когда быть взрослым, а когда — просто человеком, который имеет право на радость.
А потом, через некоторое время, вы увидите, как ваша жизнь начнёт меняться. Кто-то скажет, что это магия, а я считаю, что это развитие. Это то самое изменение привычных сценариев жизни.
Дискуссия