Мне кажется, одна из самых больших проблем современного информационного поля заключается не в том, что в интернете много неправильной информации.
А в том, что наш мозг устроен так, что начинает считать частым то, что чаще попадается на глаза.
Вы открываете социальные сети.
И видите один ролик:
«После ЭКО у меня случилось осложнение».
Потом второй:
«Моя жизнь разделилась на до и после».
Потом третий:
«Врачи скрывают правду».
Через полчаса возникает ощущение, что именно так происходит почти у всех.
Хотя на самом деле это совсем не так.
Дело в том, что алгоритмам социальных сетей не нужна объективность.
Им нужно ваше внимание.
А внимание лучше всего удерживают страх, удивление, конфликт и сильные эмоции.
Спокойный ролик врача, который объясняет реальные риски процедуры, редко набирает миллионы просмотров.
Зато громкая история, даже если она является исключением, разлетается очень быстро.
В психологии есть понятие «эффект доступности».
Мы склонны переоценивать вероятность тех событий, о которых чаще слышим.
Именно поэтому после часа в ленте может казаться, что осложнения встречаются постоянно, эмбрионы почти никогда не приживаются, а удачных историй почти нет.
Но проблема не в вас.
Ваш мозг делает совершенно закономерный вывод на основании той информации, которую ему постоянно показывают.
Именно поэтому я всегда прошу своих пациенток быть очень осторожными с медицинским контентом в социальных сетях.
Не потому, что там нет полезной информации.
Она есть.
Но рядом с ней огромное количество контента, цель которого — не помочь вам разобраться, а заставить досмотреть ролик до конца.
Когда речь идет о здоровье, особенно о таком эмоционально сложном пути, как ЭКО, очень важно задавать себе один вопрос:
Не «что сейчас показывает мне алгоритм», а «что означает именно моя ситуация?»
Потому что TikTok не знает ваш возраст.
Не знает ваш овариальный резерв.
Не знает качество ваших эмбрионов.
Не знает результаты ваших анализов.
Не знает историю ваших предыдущих попыток.
Все это знает только ваш врач.
Поэтому, если после просмотра очередного ролика вам стало страшно, не оставайтесь с этим страхом наедине.
Лучше принесите его на консультацию.
Разберем вместе, где действительно есть повод для беспокойства, а где тревогу создал алгоритм.
Я не могу остановить поток страшилок в интернете.
Но могу помочь отличить мифы от реальности.
💬 А вы замечали, что после просмотра нескольких роликов про ЭКО тревога становилась сильнее? Какая тема пугает вас чаще всего?
