Из чего на самом деле строится ваше спокойствие?

Я врач-репродуктолог и коуч: объясняю сложные вещи про фертильность и ЭКО простыми словами, опираясь на актуальные рекомендации. Здесь — чек-листы анализов, разбор гормонов, рабочие стратегии при СПКЯ, эндометриозе и RIF, а ещё — практичные советы для мужчин. Без мифов и паники, с уважением к вашему пути и праву на осознанный выбор. Присоединяйтесь — сделаем этот путь понятным и спокойным.

фертильностьэкоподготовка к переносу

#А_в_Клубе_Repro:

Часто подготовку к переносу воспринимают как спринт: сдал анализы — получил укол — ждешь. Но если смотреть на это глазами врача и коуча, подготовка — это архитектура вашего состояния.

Многие говорят, что Клуб — это «просто поддержка». Сегодня я покажу вам «нутрянку» нашей платформы, чтобы вы увидели: здесь живет глубокая система, которая превращает хаос в ясный маршрут.

📍 Модуль «Re: Ясность» — Чтобы понимать «Зачем?»

Мы не гадаем. Мы используем «Навигатор по диагнозам», чтобы перевести медицинские зашифрованные бланки на человеческий язык.

Вы точно знаете, что ваша «батарейка-АМГ» — это не приговор, а инструкция к действию.

Вы понимаете «Анатомию близости в протоколе ЭКО» — то, о чем молчат в кабинетах, но что критически важно для ваших отношений и кровотока в малом тазу.

📍 Модуль «Re: Баланс» — Чтобы не «выбило пробки»

Перенос — это пик напряжения. Поэтому у наших участниц всегда под рукой «тревожный чемоданчик»:

  • Аудио-практика «Якорь»: когда нужно быстро вернуть землю под ногами.
  • Техника «Кнопка ПАУЗА»: чтобы перезагрузить нервную систему, когда гормоны (прогестерон, эстрогены) начинают диктовать свои правила настроению.

📍 Модуль «Re: Знание и Жизнь» — Тело как союзник

Мы готовим «домик» (эндометрий) через «Конструктор фертильной тарелки» и «Светофор активности». Вы точно знаете, когда вам можно коньки и кофе, а когда пора замедлиться. И самое глубокое — урок по Эпигенетике. Это знание о том, как ваша связь с ребенком начинается задолго до двух полосок.

🧭 Почему мы настаиваем на 3 месяцах?

В Клубе есть ключевой урок: «За кулисами цикла: 120 дней и тайна качества». Биология клетки такова, что мы не можем изменить всё за неделю. Нам нужно время, чтобы:

  • Пройти путь «Мужской фактор: путь длиной в 74 дня» (если идем парой).
  • Настроить ваши дефициты и психику.
  • Пройти сам протокол и перенос без «разрыва по опоре».

3 месяца в Клубе — это возможность прожить этот этап не в судорожном ожидании, а в осознанном сотворчестве со своим телом. От первой анкеты до понимания «Плана Б», если он понадобится.

Мы создали место, где вопросы задаются без стыда, а ответы строятся на науке и любви к себе.

🔗 Зайти в Клуб и получить доступ к базе знаний

Какой из уроков вы бы открыли первым?
Про «тайну качества 120 дней» или про «анатомию близости»? 👇

Титульный слайд с надписью о подготовке к переносу: пастельный фон, текст о том, как в Клубе готовятся к переносу и сохраняют спокойствие
Титульный слайд: подготовка к переносу в Клубе — что проверяют и как сохранять спокойствие.

Читайте так же