Тема: «Прокрастинация как симптом: от чего на самом деле вы убегаете»
Многие думают, что прокрастинация — это про лень, слабую волю или плохую дисциплину.
На практике чаще всего это защитный механизм психики.
Мы откладываем потому что:
- перегружены и не признаём усталость;
- боимся наудача или успеха;
- на самом деле не хотим этого;
- не понимаем, ради чего вообще жить.
На эфире Антон разберёт:
- почему прокрастинация усиливается к концу года;
- чем она отличается от выгорания и депрессии;
- что делать, если сил нет, а дела всё равно надо делать.
Сегодня, 18:00 по Москве
Ссылка на эфир: https://tvoikrilya.ktalk.ru/q4hh3dilg4b2
Запись планируем
