00:00 — Почему сложно просить о помощи и принимать комплименты?
03:23 — Когда ребёнку передают задачи не по возрасту, формируется сверхответственность.
08:13 — «Если попрошу — он отвернётся».
11:55 — Живой разбор: страх отказа
19:26 — Почему я «впадаю в маленькую девочку»
28:13 — Мне никто ничего не должен?
37:14 — Что делать, если сил нет даже выйти из дома
42:41 — Как перестать остро реагировать на замечания
52:56 — Не могу просить деньги у мужа
Юлия Аверьянова — психолог и куратор курса «Счастливая женщина».
Если вам тяжело просить, принимать, отстаивать границы,
если вы устали быть «удобной» и «сильной»,
если в отношениях снова и снова повторяется один и тот же сценарий — курс «Счастливая женщина» — это 16 недель системной работы по био, психо, социо и духовной сферам. Не мотивация «соберись», а постепенная перенастройка установок.
Вы ещё успеваете присоединиться.
Иногда один шаг — это просто позволить себе не справляться одной.
Дискуссия