На мне это закончится — прервать семейные травмы

Помогаем обрести внутреннюю свободу и создать счастливые отношения с собой, партнёром и близкими. Онлайн консультации психологов: https://vmesty.com Связь с нами: @mainadminrckrylia

семейные травмысозависимостьалкоголизм

Некоторым везунчикам в наследство от бабушки досталась квартира.

Хрущёвка с ковром на стене или что-то поприличнее — в центре.

Абсолютно всем, ещё более древним, чем бабушкино, наследием, досталась изломанная поколенческими травмами психика.

Зависимость — в каждой второй семье. Дедушка, папа, дядя... Об этом не принято говорить, но в роду есть минимум один алкоголик. А рядом с ним — созависимые жёны. Взрослые дети алкоголиков, привыкшие спасать всех, кроме себя.

Насилие. Физическое, сексуальное, эмоциональное (его больше всего, но кто же «ты криворукая!» насилием считает?!).

Очень и очень большие проблемы с телесностью. Стыд. Запрет быть красивой. Запрет получать удовольствие. Вообще замечать себя.

Недозарабатывание. Десятилетия доктрины «не высовывайся», приводящие к мучительному выбору: «Кроссовки сыну или себя к врачу?»

Страхи, загнанность, затюканность. Хроническая недолюбленность. Молчание и запрет на чувства: хорошие девочки не...

Но знаете, какая мысль поддерживает?
От такого "наследства" можно отказаться.
Стать первым в роду, который остановит это безумие.

  • Я стану первым, кто не пьёт.
  • Я стану первой, кто нормально зарабатывает.
  • Я стану первым, кто рискнёт открыть своё дело.
  • Я стану первой, кто не будет держаться за ужасные отношения лишь бы не быть одной.
  • Первой, кто научится любить себя.
  • Первой, кто перестанет жить с мыслью «я недостаточно».
  • Первой, кто... (подставьте своё).

Да, весь мой прошлый опыт был другим.
Да, придётся пересобрать себя заново.
Да, потребуется терпение. Терапия. Молитва. Программа. Отстаивание границ.

Но. На. Мне. Это. Закончится.

💬 Продолжите обещание: «Я стану первой, кто…»
Что вы никак не хотите передать детям?

Женщина разрывает цепи на фоне тёмной стены с надписями «зависимость, насилие, стыд» и светлого поля — образ освобождения.
Иллюстрация: разрыв поколенческих цепей — «На мне это закончится».

Дискуссия

Ольга Пенкина
Недолюбленность, недооценность, привычку заслуживать любовь, угодничество, неумение строить взаимоотношения, заниженную самооценку
Мария Алескерова
Я стану первой, кто станет по-настоящему заботиться о здоровье.
Лариса Хацкевич
Я первая, кто будет на твоей стороне💪 Я первая, которая будет тёплой и любящей ❤️ Я первая,которая будет тебя поддерживать,а не обвинять и давать советы 🙏 Я первая, которая прервет эту ужасную семейную кабалу боли😭
Diana
Я стану первой кто будет признаваться в любви каждый день своим близским .
Natalia
Я уже не передаю. Но очень жаль себя и этих впустую загубленных десятилетий единственной и непотворимой жизни. И я порой думаю, что не выздоравливающим зависимым и созависимым лучше не иметь детей из милосердия к детям.
Елена Нумеролог
Я стану первой,кто будет любить себя и научится уважать мужчин
TATIANA
Стану первой, кто бережно будет относится к себе и ближнему; Стану первой, кто выбирает себя; Стану первой, кто прилепится ко Господу и обретет любящего Папочку.
🕊 🎀 Елена ❤️️🧡 🕊 🎀Логвиненко 💜💙
Я прерву цепочку нелюбви к себе и детям!
Vera Bashirova
На мне закончится тотальная нелюбовь: к себе, к мужчинам, к окружающим людям!
Татьяна
Я стану первой кто научится слышать себя и заботиться о себе. Уважать и ценить своего мужчину и людей вокруг. Я стану первой с кого начнется выздоровление рода от созависимости.
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же