Меня опять не выбрали

Помогаем обрести внутреннюю свободу и создать счастливые отношения с собой, партнёром и близкими. Онлайн консультации психологов: https://vmesty.com Связь с нами: @mainadminrckrylia

травмачатКрылья

Неделю назад девочки из программы «Крылья» добавили меня в чат.

Такой тёплый, честный, немножко хаотичный уголок поддержки: кто-то пишет про срыв, кто-то делится победой, кто-то просит: «Накидайте сердечек, девочки, я устала».

И сердечки летят — десять штук, двадцать, целым салютом.

А я захожу туда — и теплеет.Свои. Понимают. Как искала всю жизнь.

Но позавчера…

Открываю чат — и меня там нет.

Вернее, чата нет. Да, в архиве проверила.

По поиску поискала.

Открыла и закрыла Telegram (даже переустановила, если честно).

Сижу.

Сердце колотится.

Живот ледяной.

Дыхание застряло.

Исключили.

Снова не выбрали.

Отвернулись.

Мозг мгновенно разгоняет, где я виновата:

«Писала слишком много».

«Или слишком мало».

«Не то писала»

«И вообще — кому ты там нужна? Ты всегда лишняя».

И вот уже я — не я, а маленькая Маша, которую вечно не брали в компанию: «неинтересно с ней».

Хожу по квартире кругами.

«Не спрашивай — будет ещё хуже».

«Узнаешь правду — сгоришь со стыда».

«Делай вид, что так и было».

Но я же в программе.

Я уже распаковала полжизни.

И уже умею мыслить здраво.

Пишу девочке, которая меня добавляла:

— Привет. Как дела? Как погодка?

Понимаю, что нифига не здраво.

Стираю. Снова печатаю.

— Привет. Не могу найти нашего крылатого чата. Я нарушила какие-то правила, и меня исключили?

Через минуту приходит сообщение:

— Маш, Люду, владельца чата, взломали, и мы его перенесли! Всех добавляли вручную, тебе забыла ссылку кинуть. Сейчас!

Я сижу с телефоном, как дура, и понимаю:

Это не меня «выгнали».

Это моя травма решила, что это снова случилось.

Позже я написала психологу:

— Почему так больно, если ничего не значит?

Он ответил:

— Маша, твой мозг не отличает прошлую боль от нынешней. Тебя реально ранили когда-то. Сейчас — эхо.

И мне стало одновременно легче и грустнее.

Вечером я вошла в новый чат.

Там мне накидали сердечек, гифок с котиками и один мем: «Вернулась королева».

Я улыбнулась.

Мои!

Иллюстрация: портрет улыбающейся женщины в интерфейсе чата, белое крыло слева и логотип «Твои крылья», передающий настроение поддержки сообщества.
Обложка поста: визуализация возвращения в чат и чувства поддержки сообщества.

Дискуссия

Светлана Есипова 210
Неожиданно узнала себя!
Ольга
Все знакомо. В сто раз больнее, когда тебя не выбирает семья.
Katharina
Были такие ситуации, мыслила позитивно- значит так для меня полезнее, освободилось время на другие дела. Видимо самооценка стала более здоровая и появилось больше доверия Отцу во всем, что со мной происходит в жизни.
Дмитрий Обухов
Блин я вот читаю и правда больно.. И в жизни больно и как от этого избавиться не понятно( и мыслить не помогает пик моему великому удивлению, молитва тоже не всегда(
Дина
У меня на работе такая ситуация. И уровень моей уязвимости такой, что если из пары десятков не выбирает пара человек (не начальство , и не значимые для меня люди, просто приходится по работе с ними коммуницировать) я чувствую себя отверженной всеми🤦🏼‍♀️
Переводчик Маргарита
Как отзывается! Для меня и возможность писать сюда - уже много! И иногда легче от комментария и прочитанного поста, от бесплатного упражнения и доброго слова. В эти серые дни опять грустно от страха одиночества и безденежья. И выздоровление кажется недосягаемым, а здесь утешают. Спасибо, Крылья!
Виктория
Прочитала и слезы полились! Действительно - эхо! Давно взрослая девочка, давно выбираю для себя, не парюсь и проясняю, но первая мысль вылезает именно такая - ощущение, что меня не выбрали, я в чем-то виновата и оно очень глубоко внутри.
Петр Шкаруба
Как актуально!))) меня только что в отче.про, опять !в сотый раз заблочили.!.А я ведь,что- то дюже умное писал, пыхтел ,старался🤔.Ну что поделать- нас не пускают в дверь,а мы,через - канализацию пролезем😁
Мария
Да... Как будто про меня написано...
Екатерина
Меня приняли за бота и заблокировали в одном канале 😂 сперва были такие же мысли как у Маши - ну значит снова не выбрали, отвергли... как будто снова 13, такая растерянность... Сутки посидела молча, а потом написала автору, хорошо, что у нее был еще отдельный аккаунт 😄 Ииии... извинились и меня разблокировали! И еще в чат комментов добавили, так приятно стало!! Ну боты эти реально забодали 😡 уже никаких восторженных комментариев не напишешь, ну бывает реально, что автор пишет и сразу прямо в сердце.❤️
Юлия К.07
Дмитрий Обухов
Блин я вот читаю и правда больно.. И в жизни больно и как от этого избавиться не понятно( и мыслить не помогает пик моему великому удивлению, молитва тоже не всегда(
У меня так же было, что молитва не всегда помогала... Но у меня депрессия была, на препаратах, конечно, почти прошло, но бывают откаты. Значит, глубже копать надо, травмы детские лечить...
Katharina
Петр Шкаруба
Как актуально!))) меня только что в отче.про, опять !в сотый раз заблочили.!.А я ведь,что- то дюже умное писал, пыхтел ,старался🤔.Ну что поделать- нас не пускают в дверь,а мы,через - канализацию пролезем😁
В чате же бот настройки автоматические. Если в вашем сообщении набор слов связанных с доходом, то бот блочит и потом модератор проверяет,не мошенник ли тут что- то предлагает.
Петр Шкаруба
Katharina
В чате же бот настройки автоматические. Если в вашем сообщении набор слов связанных с доходом, то бот блочит и потом модератор проверяет,не мошенник ли тут что- то предлагает.
Ну если я,что- то предлагаю ,то искренне и либо себя,либо свои работы🤔😁
Петр Шкаруба
Всеравно этот бот- зладей!
Katharina
Петр Шкаруба
Всеравно этот бот- зладей!
Если даже Ларису Долину с ее связями мошенники развели, то что говорить о обычных людях. Боты нам в помощь!
Присоединиться к обсуждению →