Если вас не бьют — значит, никакого насилия нет?
К сожалению, всё гораздо сложнее. Иногда насилие выглядит как «полезный» совет похудеть. Как требование отчитываться, где вы и с кем. Как молчание в наказание. Как ограничение финансов. И человек годами живёт в отношениях, где ему плохо, но начинает сомневаться прежде всего в себе.
Психолог Юлия Аверьянова разбирает формы насилия, которые мы настолько привыкли считать нормой, что порой не замечаем в собственной семье.
00:00 — Где заканчиваются разногласия и начинается насилие
08:38 — «Ты всё неправильно поняла»: как работает газлайтинг и почему человек перестаёт доверять себе
10:20 — Молчание, бойкот, ревность и сравнение с другими: способы эмоционально наказывать партнёра
14:59 — Финансовое насилие
22:44 — Как понять, что насилие применяют к вам, если внешне всё выглядит «нормально»
25:29 — Почему так трудно уйти от человека, рядом с которым плохо
31:16 — Что делать, если понял, что насильник — ты
46:14 — Как выйти из круга насилия
После такого эфира легко начать составлять список: что делает муж, мама, дети и где именно они нарушают ваши границы. Но полезнее начать с вопроса: почему я остаюсь в отношениях, в которых мне плохо?
Если хотите понять, что именно происходит в ваших отношениях и могут ли психологи помочь в вашей ситуации, приходите на бесплатную диагностическую сессию. За 30 минут специалист проведет диагностику и даст рекомендации как остановить насилие.
Узнать подробности и записаться сессию: https://t.me/Krilya_therapy_bot?start=tg_krilya
Дискуссия