Один из них — работа со страхами. Оказывается, меня очень сильно ограничивали страх оценки, страх того, что меня не примут. Они оказались иллюзорными: когда я начала рассказывать близким о том, что со мной происходит, они поддержали.
Юля показала, что я выступала третьим лицом во всех своих отношениях. Тратила много энергии, чтобы примирить мужа с семьёй. Чувствовала вину, что выбрала такого. Но это взрослые люди: если бы муж и отец захотели общаться, нашли бы общий язык.
Я спасала без запроса. Контролировала мужа: встал ли он, собрал ли еду, во сколько выйдет, поставил ли будильник. Вроде ерунда, но давление было постоянным.
Только после прохождения программы я перестала так много обижаться. Пережила — простила — развод родителей, покупку квартиры мужем на его родителей. Пришло понимание, что я эгоист, поступаю не лучше. Если мне что-то не нравится, надо озвучивать и менять. Не получается — наверное, не мучить друг друга.
Я находилась в позиции маленькой девочки. Всё время было ощущение несчастья: мама бросила, папа бросил. Мама подчёркивала: «Я твоего папу не любила». Зачем они вообще женились тогда? Появилась я и только мучаюсь.
Влюбившись, я растворилась в мужчине. Он казался ответственным и уверенным. Думала, что эта часть его заполнит мою неуверенность. Оказалось, в работе у него всё супер, а в отношениях — нет. Двое детей не смогли ничего нормального построить.
Я психовала, что дочь не засыпает вовремя или встаёт ночью. Юля сказала: «Маленькая девочка никогда не уложит ребёнка. Её должна уложить взрослая женщина. Зачем на неё злиться, если это ребёнок? Ты просто спокойно, с холодной головой, укладываешь». Мои злость и обидки на ребёнка были по-детски.
С Юлей было тепло и комфортно
Она даёт много поддержки, мягко ведёт и не советует, как поступать. Говорит, что решения придут сами, и они действительно стали приходить откуда-то изнутри. Я вижу узко, а она предлагала альтернативный взгляд. Всегда находила, за что похвалить. Всегда желала хорошего дня, говорила хоть пару слов. Я могла бы так делать для кого-то, но не делаю, не делюсь ресурсом. А она делится, и это чувствуется.
До программы я была будто не я: не знала, что мне нравится как женщине, чего хочу. А тут занялась собой: сходила к стилисту, научилась делать макияж, сменила причёску, регулярная физическая активность. Раньше я не пользовалась косметикой вообще, а теперь мне интересно читать про кремы и сыворотки, разбираться в тонкостях.
Появились цели. Хочется сделать лазерную коррекцию зрения, поставить брекеты, поменять машину, начать учить ещё один язык, пойти на танцы — бальные или латиноамериканские. Мне словно разрешили жить.
Финансово я тоже по-детски относилась к деньгам. В программе поняла, что нужно брать ответственность. Какое-то время вела блокнот расходов и доходов. Сейчас не записываю, но понимаю, что у меня есть цели, на которые нужно откладывать: отпуск, ребёнок и другое.
Я переоценила бабушку и увидела, насколько она меня поддерживает. Была детская обида, что она давила, но, когда сама не знаешь, чего хочешь, более сильный человек, конечно, начинает решать за тебя. Увидела, как бабушка принимала и принимает моего мужа. Говорит: «Это твоя жизнь, решай. Мы вас разводить не собираемся. Сколько можем — поможем с ребёнком». От неё только помощь и поддержка, а я думала, она хочет меня захватить.
Раньше в отношениях с папой я постоянно думала, что должна поехать, должна позвонить, должна сделать что-то ещё. Теперь исхожу из того, хочу ли я. Если не получается, говорю: «Давайте перенесём».
Около года я старалась сохранить брак
Не получилось. Подала на развод. Это сложный период, меня колбасит. Есть ощущение, что я виновата, потому что ухожу.
Изменилось и моё отношение к Богу. Раньше были обиды, что Он послал мне таких родителей, что они развелись, что у меня такой муж, что Бог меня не предостерёг. А выяснилось, что я сама поставила Бога перед фактом: «Я хочу именно этого. Всё, венчай нас». Я звала Бога, когда сама уже всё решила.
Сейчас учусь звать Бога каждый день. Раньше могла долго молиться на автомате. Теперь получается хотя бы небольшая, но настоящая молитва. И в храме, когда пою, стараюсь хотя бы пять минут действительно думать о Боге, а не просто на автомате»
Чувствуете, что растворились в отношениях? Слишком часто подстраиваетесь, жертвуете своими интересами и не чувствуете ответного тепла? На бесплатной диагностике разберём, есть ли в ваших отношениях эмоциональная зависимость и с чего начать, чтобы стать ценной для себя и мужчины.
🤩 Записаться на диагностику можно через менеджеров: @mainadminrckrylia
