Сегодня в 20:00 — эфир с Галиной Ивашкиной, консультантом по химической зависимости.
Тема эфира:
Эмоции часто берут верх.
Злость, тревога, обида, вина — всё копится, а потом вырывается.
Кто-то кричит.
Кто-то уходит в алкоголь.
Кто-то заболевает.
На эфире поговорим:
- почему «контролировать эмоции» силой воли не получается;
- что делать, когда накрывает;
- какие простые шаги помогают вернуть устойчивость.
Эфир будет полезен и зависимым, и их близким.
Сегодня в 20:00.
Ссылку на подключение и запись эфира выложим в этом канале: https://t.me/prozavicimosti
