Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.
Вопрос относит к настоящему и будущему. Для какого вашего роста и развития?
Ни одна неприятная ситуация, ни один конфликт, ни тем более серьёзное заболевание не для того, чтобы ухудшить жизнь, а для того, чтобы исцелить, что внутри, освободить от каких-то обид, вины, неполезного окружения и т.д., чтобы пойти дальше в свою жизнь, где есть радость.
Визуализация «Два экрана» от Светланы Баженовой: медитативная практика для психосоматического исцеления и анонс курсов по женскому здоровью и ГНМ.
Рефлексия о природе обиды и выборе между обидой и осознанностью; взгляд на события как уроки Вселенной и приглашение к обсуждению.
Анонс статьи о том, как через психотерапию и психосоматику превратить болезни и стресс в ресурс для личностного роста; ссылка на b17.ru.