Виртуальный роман

Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.

виртуальный романонлайн-отношениятревога

Моя клиентка Наталья, 33 года, обратилась с таким запросом: она более года общается с мужчиной онлайн, но развития в реальной жизни их отношения не получили. Наталья прошла, кажется, все стадии надежды, отчаяния и разочарования. Но прервать эту связь у нее не хватает духа, так как она слишком много чувств и чаяний инвестировала в виртуального партнера.

Сначала она жила в радости, что нашла «своего человека», в ожидании близкой встречи. Но встреча все никак не наступала. Сергей постоянно озвучивал планы приезда, но на деле просто кормил девушку «завтраками».

Наталья долгое время была склонна вникать в те ситуации, которые якобы мешали мужчине добраться до нее.

Она даже готова была выслать ему половину суммы на билет, но он не соглашался (что уже было хорошо — хотя бы ее партнер был не мошенник и не брачный аферист).

Потом Наталья стала ловить себя на состоянии фрустрации, недовольства собой, мужчиной и всем окружающим миром.

У нее начались проблемы со сном, чего раньше никогда не было. Наталья не могла заснуть до двух, трех часов ночи, все лежала и прокручивала в голове ситуацию со своими неразвивающимися отношениями.

У нее стало давить сердце, иногда Наталья просыпалась от того, что ей не хватает воздуха.

Девушка обратилась к кардиологу, но кардиограмма и показатели давления у нее были в норме.

Невропатолог тоже не нашел причин нарушения сна, кроме как в тревожных мыслях Натальи.

И он посоветовал ей проконсультироваться у психолога.

Наталья рассказала, что ее партнер «блистает» в соцсетях, он всячески транслирует успешную и счастливую жизнь.

Тем более обидно девушке осознавать, что она как будто крутится в его орбите, в возможно придуманной жизни, и совсем потеряла себя, свою индивидуальность.

Исправлять мужчину и призывать его к чему-то в данном случае бесполезно.

Наталье необходимо было глубоко исследовать собственные внутренние программы и блоки, которые приводили ее к такому бесперспективному поведению в паре.

Эти сценарии мы рассмотрели на сессиях, девушка осознала свои слабые стороны и стала меняться.

Она верно расценила ситуацию с непонятным во многом партнером и нашла в себе силы прекратить эту связь.

Сейчас Наталья чувствует себя хорошо, она увлеклась психологией и поступила на дистанционное обучение по программе терапии зависимостей.

Если вы узнали себя в описанном случае, вы можете обратиться ко мне за помощью и поддержкой.

Читайте так же