«Ты проблемный подросток, в этом вся причина»

Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.

психосоматикаподростокродительская критика

Мама постоянно говорила: «Ты пубертатный подросток», «Подростки вот такие», «Переходный возраст», «Вырастешь — поймешь». Выросла. Не поняла.

Я успела услышать все оттенки фразы «Взрослый — это...», но к своим 23 годам так и не поняла, что же есть этот «взрослый». Люди же разные, так почему я должна попадать под квалификацию одного человека? Я не понимаю.

Но тогда у меня не было повода не верить в её слова. Я считала, что это я проблема, что я всё делаю не так.

К моим младшим братьям она относится хорошо, она их балует и бережёт. Она им помогает и многое прощает. Если братья что-то делали не так, даже если оценку плохую получали, мама говорила: «Это ты виновата! Ты старшая! Ты плохой пример подаёшь! Это ты их надоумила!».

Да и в принципе любое событие дома возвращалось к «Ты не сделала», «Ты не додумалась», «Ты испортила». У неё плохое настроение? Я виновата. Посуда не помыта, хотя мы все на работе были? Тоже я виновата.

В меня никогда по‑настоящему не верили. Вот и я уже не верю ни во что. Ни в себя, ни в свою жизнь.

Жизнь — это сплошной конфликт поколений, где младшие пытаются стать лучше старших без какого-либо понимания, что есть лучше, а что — хуже, когда перед глазами только один пример». Подросток, который постоянно слышит «Ты пубертатный подросток», воспринимает свои чувства не как естественные, а как доказательства своей «неправильности». Эта фраза ничего не объясняет, она просто обесценивает. Мама как бы говорила, что переживания девушки не имеют ценности, потому что они несерьёзные и только мешают.

В данном случае понятие «взрослости» используется не как описание зрелости, а как инструмент контроля. Взрослый — это тот, кто соглашается с родителем, кто не спорит, не задаёт неудобные вопросы, не выражает эмоции. Нет чёткого понимания «когда вырастешь». В 18 лет? В 30? В 50? Ты работаешь, зарабатываешь, закончила учёбу, но всё равно «не доросла».

На самом деле мама сливает на девушку обиду за её рождение, потому что жизнь мамы была сложной, а партнёр, когда узнал о беременности, ушёл к другой.

А девушка чувствует вину. И она старается заслужить похвалу, пытается стать всё-таки хорошей. Но станет ли? Нет. Что бы она ни делала, как бы ни старалась, сколько бы ей лет ни было, мама не начнёт её ценить.

И от этого в душе образуется огромная пропасть нехватки любви, принятия, понимания. Девушка сама себе не может дать любовь, ведь всю жизнь считала себя недостойной. А любовь друзей, партнёра уходят в эту пропасть и не могут её заполнить.

Читайте так же