Ваше тело просит о помощи — слышите ли вы его?

Я — практикующий психолог, психосоматолог (ГНМ), EMDR (ДПДГ)‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко и по‑взрослому разбираться с тревогой, болью, паническими атаками, повторяющимися симптомами и сценариями в отношениях. В канале — понятные разборы, практики самопомощи и реальные истории, которые возвращают ясность и спокойствие. Если хотите перестать лечить только «верхушку» и добраться до причин — вы в правильном месте.

психосоматикаженское здоровьеэмоции

#польза

Хроническая усталость, скачки настроения, боли, которые то исчезают, то возвращаются… Вы можете списывать это на стресс, возраст или нехватку витаминов. Но что, если тело не просто «ломается», а пытается вам что-то сказать?

В новой статье я разбираю, почему женское здоровье — это не только про анализы и таблетки, а про внутренний баланс.

  • 🔹 Как эмоции превращаются в физические симптомы?
  • 🔹 Почему традиционное лечение даёт временный эффект?
  • 🔹 Какие шаги помогут вам вернуть лёгкость и энергию без лекарств?

💡 Разбираем реальные причины и находим решения. Вы поймёте, как заботиться о себе осознанно и почему здоровье — это не случайность, а ваш выбор.

📖 Читайте статью, делитесь мыслями и позвольте себе чувствовать себя лучше! 💫

https://www.b17.ru/article/628966/

Декоративная иллюстрация: силуэт женщины в окружении растений, косметических флаконов и свечи в тёплых коричнево‑золотистых тонах, символ заботы о здоровье.
Иллюстрация к статье о женском здоровье и психосоматике.

Дискуссия

Виталина
Спасибо за статью!♥️
𝐒
Интересно и познавательно
♦ Irene Dobrovolskaya ♦
Спасибо за статью)
ОксанОкеан ❤️ юмор, музыка, стихи🍀
Сила внимания Пошатнулось внезапно здоровье, И я выпала из обоймы, Позволила себе на два дня Стать немощной, забросить дела, А на третий день недомогания Осознала, как ценно наше внимание! В любом бессилии есть хоть капелька силы, По крайней мере, пока мы живы) И я решила смотреть туда, Где эта капля силы моя. И в итоге, вот что получилось. Сперва под живою водою помылась, Включила душ над головой, И представила, как уходит из тела хворь. Потом решила, что мне хватит силы Выбросить мусор, и в магазин зайти бы, Справилась, умничка, супергерл! Теперь на кухне можно вытететь пол, Поставить стирку тоже могу, И рекламный стих заодно сочиню) А еще сил хватает сделать салат, И на полочке этой хотела прибрать, Вспомнила про летнюю сумку, Порукодельничать нашла минутку. Вот и вечер, на ужин накрыла стол, Оглянулась, как день продуктивно прошел, А всего лишь силой внимания Отвернулась от недомогания, И постоянно твердила себе, Я могу, хватает силы мне
О
Отличный пост , благодарю 😉
Kristina | Andara Shakti Space
Спасибо за статью!💕
Тата
Спасибо за пост, сейчас он мне очень полезен🙏🏻
Михаил | свет, мебель, декор, интерьер
Интересная статья 👍
Соня
Спасибо большое за статью!
Присоединиться к обсуждению →