Когда тело говорит: история про «нет» и боль

Я — практикующий психолог, психосоматолог (ГНМ), EMDR (ДПДГ)‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко и по‑взрослому разбираться с тревогой, болью, паническими атаками, повторяющимися симптомами и сценариями в отношениях. В канале — понятные разборы, практики самопомощи и реальные истории, которые возвращают ясность и спокойствие. Если хотите перестать лечить только «верхушку» и добраться до причин — вы в правильном месте.

психосоматикателесные-симптомыграницы

#польза    Иногда тело говорит за нас громче любых слов…

История моей клиентки началась с боли в животе, которую не могли объяснить врачи. Анализы — идеальные. А боль — каждое утро.

Что делать, когда медицина разводит руками? Мы пошли другим путём: стали разбирать не тело, а жизнь. И оказалось, что за каждым её «да» стояло предательство самой себя.

  • 🌀 Мужу — чтобы не обидеть.
  • 🌀 Маме — потому что «должна».
  • 🌀 Коллегам и друзьям — потому что «так надо».

Но нигде — себя.

И вот однажды она сказала своё первое «нет» — и проснулась без боли.

В этом посте я рассказываю, как телесные симптомы могут быть криком души, и как мягко, с любовью к себе, можно изменить свою жизнь, не ломая, а перестраивая.

🌱 Прочитайте — возможно, в этой истории вы узнаете себя.
И ответьте себе честно: а вы умеете говорить «нет», не оправдываясь?

👉 Дорогие, на сайте в17.ru опубликовала для вас новую статью, переходите по ссылке и изучайте https://www.b17.ru/article/657907/

Пожилая женщина с закрытыми глазами держит руку на груди в лучах света; рядом силуэт с сердцем — метафора исцеления.
Визуализация внутреннего исцеления и связи тела и эмоций.