Разделим ответственность за измену

Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.

изменасемьяотношения

Каждую неделю ко мне приходят супружеские пары, и зачастую не одна пара. И очень часто в запросе идёт тема измены. Сегодня я хотела бы поговорить об этом.

Давайте посмотрим на себя, дорогие женщины, глазами мужчины. Нет, я не женоненавистница. Я как минимум сама женщина и мама двоих дочерей. Но давайте будем критичны к себе. Посмотрите, что видит ваш муж, приходя домой. В лучшем случае — привет откуда-то с кухни или из зала. Крайне редко, когда женщина поднимется и подойдёт, встретит своего мужа, чмокнет его в щёку: «Привет, я рада тебя видеть».

Он приходит и чувствует себя чужим. Да, она устала, она в делах, она готовит.

Помывшись, переодевшись, он приходит к ней. Что он видит? Свою жену в растянутых трениках или в драном халате. Я понимаю и не призываю вас надеть бальное платье или костюм-тройку и туфли на каблуках. Но всё-таки, как выглядит женщина? Вольно или невольно он сверяет то, что видит у себя на работе, с тем, что видит у себя дома. И, увы, не в лучшую сторону. На голове бигуди, вся в растянутой одежде.

— Чем тебе помочь?

— Ты же видишь, я готовлю!

Он садится и начинает помогать ей чистить картошку, резать капусту. Он помог ей. Да, она, может быть, задаст ему даже вопрос: «Как твои дела?» Но выслушает ли она его дела? Да, он может быть занудным, ужасным, но он такой, и когда-то вы его выбрали по каким-то причинам. Вот этого самого зануду. Но зачастую женщина после фразы «Как твои дела?» начинает рассказывать о своих делах. Об офисных сплетнях, о том, кто там что-то посмотрел, и так далее. А мужчина? А мужчина молчит и просто слушает день, два, три, месяц, год. Как он себя чувствует? Он чувствует себя лишним.

После того, как он помог ей приготовить ужин, в его сторону летит упрек. Вот ты не сделал, не выучил с детьми уроки, ты не прибил полку, не отремонтировал кран и так далее. Но ведь всё это время он был с вами. А физически он не может сделать два дела одновременно. Ну, так же, как и вы.

Очень часто мы начинаем жаловаться о том, что болит спина, ноги, голова и так далее. И это день изо дня. И как он себя чувствует? Он не чувствует поддержки, он не чувствует внимания, он не чувствует заботы. Очень часто заботы жены переходят в контроль: «Где ты был? Почему задержался?»

И неважно, что он ответит. Так день изо дня. Он чувствует себя одним из детей, а не мужчиной. Не тем человеком, которого уважают, ценят и к мнению которого прислушиваются.

И в итоге что с мужчиной происходит? Он начинает искать ту, которая будет его слышать, восхищаться. Ту, которой будут интересны его дела, его мысли. И он её находит. Она находится как-то сама собой. И тогда его начинает тянуть туда, на сторону. Он пытается на стороне получить то, что не получает дома.

Ну, давайте вспомним те самые стаканы. Если стакан полон, в него ничего не вольётся. Вливается в него ровно столько, сколько в нём не хватает. Вот то, что появилось извне, это то, что не хватает ему в семье.

Подумайте об этом, пока не поздно. Ведь зачастую пары приходят тогда, когда уже почти сделать ничего невозможно, или даже не приходят. Очень часто мужчина инициирует консультацию у психолога, а женщина говорит: «Да, я хочу сохранить семью, но что мне скажет этот самый психолог?» То есть, даже не попробовав, она обесценивает сразу же.

Иногда одна консультация с психологом творит чудеса. Пара начинает задумываться. Она слышит и он слышит то, что им не хватает друг от друга. Психолог просто помогает услышать и понять друг друга.

Подумайте, что же вы на самом деле хотите, женщины.

Читайте так же