«У меня просто депрессия» или осложнённое горе — EMDR

Я — практикующий психолог, психосоматолог (ГНМ), EMDR (ДПДГ)‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко и по‑взрослому разбираться с тревогой, болью, паническими атаками, повторяющимися симптомами и сценариями в отношениях. В канале — понятные разборы, практики самопомощи и реальные истории, которые возвращают ясность и спокойствие. Если хотите перестать лечить только «верхушку» и добраться до причин — вы в правильном месте.

emdrдпдггоревание

Один из самых тонких диагностических вызовов в практике — отличить затянувшееся горевание от клинической депрессии.

Протоколы работы — кардинально разные и ошибка в диагнозе может стоит клиенту месяцев неэффективной терапии.

🎧Разберем на примере из практики:

➡️ Марина, 40 лет, обратилась с жалобами на апатию, упадок сил и нежелание общаться. Год назад умерла ее мама после продолжительной болезни.

Лечащий врач поставил диагноз «депрессия», но антидепрессанты давали лишь временное облегчение, после чего она решила обратиться к психологу.

Ключевые маркеры, которые указали на осложненное горевание, а не депрессию:

  • 😊Сохранялся интерес к работе. Находила силы на заботу о маминых цветах
  • 😊 Но все, что напоминало об их совместной жизни (хобби, места), вызывало острое избегание

Ключевая мишень для работы EMDR ➡️травматичное воспоминание о дне, когда она не смогла приехать к маме из-за срочной работы.

Чувство вины было настолько сильным, что она «заморозила» все связанные с мамой эмоции.

Изменения наступили уже после первой сессии:

«Я впервые за год смогла улыбнуться, глядя на наше общее фото. Вспомнила, как мы смеялись в тот день »

Психике не требовались месяцы терапии — ей нужна была точечная помощь, чтобы разблокировать доступ к светлым воспоминаниям, которые были «перекрыты» одним травматичным эпизодом.

Я, практикующий онлайн - психолог, психосоматолог, специалист по Германской новой медицине, EMDR (ДПДГ) – терапевт, гипнотерапевт, НЛП - практик, эмоционально - образный терапевт.

Если вам необходима помощь в проработке какого-либо запроса, буду рада видеть вас на личной онлайн – сессии.

Whatsapp: +79022347133

Телеграмм @bsi_2022

Благодарю за реакции

#горевание #вина #конфликт #тревога #тревожность #паническаяатака #страх #травмадетства #травма #ГНМ #Германскаяноваямедицина #психосоматика #нлп #гипноз #методEMDRДПДГ #методEMDR #методДПДГ

Портрет женщины в жёлтых очках на ярком фоне; рекламный баннер с надписью «EMDR‑терапия: быстрое и мягкое восстановление»
Промо-иллюстрация к теме EMDR‑терапии и восстановления