Подарок себе

Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.

подарок себеспонтанные покупкисамопомощь

Как вы думаете стоит ли всегда считать чем-то плохим спонтанные покупки?

Конечно, речь не идет о частом и бездумном приобретении всего подряд. Но порой небольшая радость, доставленная себе, может быть очень кстати.

Такие покупки — это тоже часть нашей жизни, с ее слабостями и несовершенством. Можно иногда позволить их себе.

Ведь даже небольшой подарок может поднять настроение, добавить позитива, напомнить о том, как важно проявлять заботу о себе.

А вы любите баловать себя приятными мелочами? Поделитесь пожалуйста.

Читайте так же