Казалось бы, всем давно известно, везде пишут и говорят о том, кто такие абьюзеры, нарциссы и психопаты, как опасно с ними находиться в отношениях. Да и обращаются с партнёром они не лучшим образом: эмоциональные качели, манипуляции, унижения, эмоциональное и физическое насилие, отсутствие эмпатии.
Но всё равно были, есть и будут те, кто в отношения с такими людьми вступают и долго не выходят из них. Однако винить себя в этом не стоит: у каждого свой опыт и свои убеждения.
В ловушку таких жестоких личностей попадают неуверенные в себе люди, те, кто не могут критиковать других и быть жёсткими, кто стремятся к одобрению окружающих, жаждут хоть капли внимания и любви.
На склонность к подбору таких партнёров также может влиять наличие опыта взаимодействия с ними из детства. Например, маленькая девочка видела, как мама терпела избиения мужа, говорила, что его надо понимать, принимать, нельзя бросать, что они любит его. Когда девочка выросла, она подсознательно стала искать партнёра, похожего на отца, потому что взаимодействие с таким типом мужчин ей уже знакомо, потому что мама показывала, что терпеть и любить вопреки — нормально, потому что страдания и борьба за отношения — истинная любовь.
Кто-то не хочет быть одиноким, но не считает себя достойным лучшего, поэтому готов быть хоть с кем-то. Кто-то не умеет отстаивать границы, готов терпеть нарушение своих, не умеет говорить «нет» и боится высказывать негативные чувства. Кто-то считает, что заслужил такое отношение к себе. У кого-то детские травмы. Для кого-то здоровые отношения кажутся скучными, некомфортными, поэтому по-настоящему заботливые партнёры отсеиваются.
В любом случае психологический абьюз не проходит бесследно, и решение лежит в осознании собственной ценности, повышении самооценки, понимании собственных эмоций и границ. Если вы находитесь в токсичных отношениях, внутренне сопротивляетесь выходу из них, хотя и понимаете, что они вам не нравятся и разрушают вашу личность, или же если не получается сформировать здоровые отношения и найти заботливого, любящего партнёра, то обращение к психологу поможет.