Почему перемены начинаются изнутри?

Я — практикующий психолог, психосоматолог (ГНМ), EMDR (ДПДГ)‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко и по‑взрослому разбираться с тревогой, болью, паническими атаками, повторяющимися симптомами и сценариями в отношениях. В канале — понятные разборы, практики самопомощи и реальные истории, которые возвращают ясность и спокойствие. Если хотите перестать лечить только «верхушку» и добраться до причин — вы в правильном месте.

переменывнутренняя трансформацияподсознание

#польза

Друзья, праздники закончились, но ощущение, что жизнь вот-вот изменится, у многих уже сменилось лёгким сомнением: "А получится ли?"

Чего вы хотите от этого года?

  • Перестать тревожиться и наконец обрести внутренний покой?
  • Выстроить гармоничные отношения с близкими и самим собой?
  • Реализовать мечты или начать жить "на полную"?

Но вот главный вопрос: что мешало вам сделать это раньше?

Я подготовила статью, где подробно рассказываю, почему настоящие перемены начинаются не с внешнего, а с внутреннего.

Что в статье?

  • Почему старые установки ("я недостаточно хорош", "я не справлюсь") не дают вам двигаться вперёд.
  • Как подсознание, желая сохранить стабильность, удерживает вас в привычном состоянии, даже если оно приносит боль.
  • Какие три шага помогут вам начать внутреннюю трансформацию:
  • Посмотреть внутрь себя и понять, что вас ограничивает.
  • Изменить установки, которые блокируют перемены.
  • Перестать ждать подходящего момента и начать действовать уже сейчас.

Зачем читать?

Эта статья — для тех, кто устал откладывать мечты "на потом". Она поможет вам:

  • Осознать, что мешает вашим планам стать реальностью.
  • Увидеть, как можно работать с внутренними блоками.
  • Получить инструменты для настоящих перемен, которые начинаются изнутри.

"Новый год — это не просто очередной лист календаря. Это шанс начать новую главу своей жизни. И эта глава начинается с вас."

Прочитайте статью и сделайте первый шаг к той версии себя, которую вы давно хотели увидеть. 🌿✨ Друзья, на сайте в17.ru опубликовала для вас новую статью, переходите по ссылке и изучайте https://www.b17.ru/article/603547/

Иллюстрация: лестница между тёмной и светлой сторонами, человек на ступени и восход солнца — метафора внутренней перемены.
Иллюстрация к статье о внутренней трансформации: лестница как метафора перемен.