Почему «морковка» всегда ускользает?
Суперабьюзер — это даже не садист, получающий удовольствие от боли (хотя и это тоже), а в первую очередь архитектор реальности. Его цель — не дать жертве достичь идеала, потому что достигнутый идеал разрушает его власть.
- Если жертва действительно станет идеальной (по его же лекалам), у него не останется рычагов давления. Ей не нужно будет больше его одобрение, она самодостаточна.
- Поэтому его задача — поддерживать процесс вечной погони. Именно погоня, а не финиш, является источником его энергии (нарциссической подпитки). Он питается не вашей победой, а вашим бессилием и надеждой.
- Ваше «Реальное Я» для него — это просто мишень. Чем больше вы его ненавидите (по его наводке), тем сильнее вы от него зависите.
Истина, которую скрывает этот механизм
С жертвой всегда было все в порядке. Ее «Реальное Я» (с переваливанием, смехом и усталостью) — это абсолютно здоровая, нормальная человеческая личность. Проблема не в разрыве между «реальным» и «идеальным», проблема в том, что сам «идеал» — фальшивый, это декорация, за которой прячется желание Суперабьюзера тотально контролировать и обесценивать.
Безусловное принятие как спасение
В противовес этой разрушительной машине по производству «вечного почти», психолог Карл Роджерс предлагает исцеляющую альтернативу, которая одним движением разрезает этот порочный круг. Его метод называется «безусловное позитивное принятие» (или безоценочное принятие).
Если Суперабьюзер говорит: «Я принимаю тебя, только если ты соответствуешь идеалу (не пересаливаешь, не смеешься громко, не устаешь)», то Роджерс предлагает занять позицию: «Я принимаю тебя без всяких "если". Ты ценен уже потому, что ты есть — со своей пересоленной солью, усталостью и несовершенством».
Суперабьюзер использует особый режим поощрения — вариативное подкрепление. Психолог Фредерик Скиннер выяснил: если награда приходит не всегда, а случайным образом, это работает как самый надежный клей. Принцип «непредсказуемого пряника» включается на полную мощность. Так становится совсем непонятно, когда ждать похвалу, что заставляет жертву снова и снова тянуться за «морковкой» в надежде, что повезет именно сейчас (как в игровых автоматах).
P.S. В следующей публикации будет описана техника разделения «реального Я» и «идеального Я», в основе которой положена идея «Я-концепции» Карла Роджерса.
Я, практикующий онлайн - психолог, психосоматолог, специалист по Германской новой медицине, EMDR (ДПДГ) – терапевт, гипнотерапевт, НЛП - практик, эмоционально - образный терапевт.
Если вам необходима помощь в проработке какого-либо запроса, буду рада видеть вас на личной онлайн – сессии.
Телеграмм @bsi_2022
Whatsapp: +79022347133
Вконтакт https://vk.com/id396408976
Благодарю за реакции
#суперабьюз #методДПДГ #гипноз #гипнотерапия #транс #ГНМ #Германскаяноваямедицина #психосоматика #нлп