Если матафоризировать инверсию и патологизацию, то Суперабьюзер делает вот что: из голодной и уставшей жертвы он создает монстра только для самой жертвы, а для себя - потерянную душу, которой он и тешится в свое удовольствие, пока жертва пугает и пугается сама себя.
Здесь были разобраны два приема психологического насилия, которые работают в паре, как шестеренки одной безжалостной машины насилия в руках Суперабьюзера. Инверсия стирает реальность, подменяя причину следствием. Патологизация добивает реальность жертвы «диагнозом», превращая живую человеческую реакцию в психиатрический симптом или моральный изъян.
Важно понять идею, ради которой и написана эта статья: ваши чувства — это не ошибка выражения и не глюк прошивки мозга.
- Злость не делает вас злым человеком. Она делает вас человеком, которого задели.
- Грусть не делает вас депрессивным неудачником. Она говорит о том, что из вашей жизни ушло что-то по-настоящему ценное.
- Страх не делает вас трусом. Он предупреждает об опасности.
- Обида — это не детский каприз. Это маркер того, что ваши надежды были разрушены, а доверие — предано.
Суперабьюзеру выгодно, чтобы вы этого не понимали. Ему нужна ваша энергия, которая уходит на самокопание, стыд и попытки «исправиться». Ему нужно, чтобы вы вечно доказывали, что вы «нормальный», вместо того чтобы жить.
Инверсия и патологизация достигают своей цели только тогда, когда жертва соглашается играть по правилам чужой реальности.
Как только вы перестаете защищаться и оправдываться за свою боль, как только вы разрешаете себе злиться на зло и плакать от потерь — машина насилия ломается. Потому что единственный, кто может поверить в действительность ярлыка — это вы сами. И вы можете носить его хоть на самом видном месте, если не верите, что он про вас.
И если внутри вас закипает гнев или подступает горечь — не спешите глушить их таблетками или обесценивать фразами «подумаешь, ерунда какая».
Подумайте лучше: а чьим интересам служит это «подумаешь»?
Не дайте превратить себя в монстра в собственных глазах. Вы не монстр. Вы живой. А живое — имеет право болеть, защищаться и чувствовать. Это и есть та самая правда о Вас!