«Почему лучшая подруга ревнует меня к другим друзьям?»

Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.

дружбаревностьсамооценка

На консультацию обратилась девушка, назовём её Полина. Ей 19 лет. (Имя изменено, разрешение получено.)

У Полины такая проблема: у неё есть подруга, и дружат девочки с самого-самого детства. Это самая её близкая подруга.

И всё было чудесно и хорошо, пока Полина не поступила в университет. Там у неё появились другие друзья и подруги, круг знакомств расширился. Она стала проводить время со своими новыми сокурсниками, но на это её подруга стала высказывать недовольства. Она говорила:

— Ты что, меня не ценишь? Я тебе больше не нужна, они лучше? Ты постоянно гуляешь с ними.

Подруга детства стала всё время обижаться и чувствовала себя лишней. А Полине постоянно приходилось оправдываться, повторять, что она всё ещё любит её и дорожит ею, что она важна и нужна.

Но чем больше Полина оправдывалась, тем сильнее подруга проявляла ревность.

Полина дорожила подругой, старалась уделить ей время, не забывала про неё. Ей с ней здорово, она только рада погулять с ней, почитать комиксы, поиграть, да и просто поговорить. Но эта ревность была для неё непонятна, и как себя вести, что делать, она тоже не могла понять.

Бросить новых друзей? Нельзя же так. Но и лучшая подруга ревнует же, причём всё больше и больше.

Она обратилась ко мне за помощью, спросила, почему подруга так яро ревнует и что она делает не так.

А разве она делает что-то «не так»? Всё же друзья — это не собственность, и друг не обязан чем-то друзьям.

Да, за жизнь у нас может быть много друзей, и все они будут разными. Дружба зарождается, растёт, остаётся стабильной. Она может быть на паузе, идти на спад или вовсе заканчиваться.

В данном случае подруга чувствовала себя неинтересной, неполноценной. Возможно, она думает, что про неё забудут, бросят её, потому что она стала неинтересной, а новые друзья лучше. Можно предположить, что у неё проблемы с самооценкой и собственной значимостью.

Но всё же друг — не собственность. Дружба — это взаимовыгодные и интересные отношения. Через ревность невозможно заслужить дружбу. Скорее уж, через ревность её можно потерять.

Читайте так же