Ревность похожа на специи. Они могут подчеркнуть вкус блюда либо испортить его.
Иногда ревность бывает очень мягкая, едва заметная, и, скорее, щекочет нервы и придаёт особый вкус отношениям, но только очень-очень умеренный.
Иногда ревность доходит буквально до паранойи.
Когда мужчина или женщина постоянно проверяют телефон партнёра, читают переписки во всех мессенджерах, лазают по карманам и сумкам втихаря.
Когда устанавливают приложения для отслеживания локации, каждый шаг контролируется, а малейшее отклонение от маршрута — звонок с вопросами «Ты куда идёшь? Включи камеру. Рядом с тобой никого нет? Покажи. Почему задерживаешься? Иди домой».
Когда девушке не позволяют красиво одеваться, а мужчине не позволяют дружить с другими девушками. Ревнующий партнёр постоянно диктует свои правила.
Когда мужчина требует сделать тест ДНК детей, чтобы узнать, а его ли это дети.
Когда в квартире устанавливаются камеры слежения, чтобы видеть, чем занимается партнёр.
И такая ревность невыносима. Она говорит о том, что человек крайне не уверен в себе, но хочет всё контролировать. Он постоянно ожидает предательства, обмана, удара в спину. У такого человека отсутствует базовое доверие, и он может считать себя недостойным партнёра, а потому всеми способами следить, чтобы тот не нашёл кого-то лучше, не ушёл. Конечно же, это говорит о низкой самооценке.
Однако хоть ревнующий и пытается всеми способами удержать партнёра, на деле всё выходит наоборот — отношения ухудшаются, пропадает доверие, всё ведёт к неминуемому разрыву. Причём тот человек, который ревнует, считает, что то, что он думает, так и есть: что ему хотят изменить или уже изменяют, что жена или муж действительно флиртуют с другими, обманывают, хотят бросить.
Ревность похожа на ржавчину, которая постепенно, по маленькому кусочку, съедает весь кузов самой дорогой машины.
Что же делать? Наверно, для начала задать себе вопрос: что я чувствую? И осознать это. С этим чувством уже и можно будет работать. Почему я это чувствую? Что не так? Почему я так себя веду? Что не так внутри меня? Почему я так считаю? Психолог может помочь найти ответы на эти вопросы.