Дочь «недостаточно хороша» для мамы: почему

Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.

критикаматьпсихосоматика

Сколько себя помню, мама всё время критиковала меня. У меня были плечи, как у пловчихи, — почему-то я считала, что это плохо, — у меня был длинный нос, как у Буратино, а уши топорщились, как у Чебурашки. И я понимала, что я «недоженщина».

Постепенно я росла, но мама продолжала меня критиковать: я недостаточно умна, недостаточно хороша и просто «недостаточно». Всего.

Я выросла, вышла замуж. Но готовила я не так, как хотела моя мама: недостаточно вкусно, картошка пережарена, а борщ почему-то, по её мнению, сладкий.

Я думала, что это со мной что-то не так. Но появились внучки. До 10 лет они были хорошими, как и я в своё время, а потом почему-то они стали плохими, и тоже было у них всё не так. Я долго не могла понять причину: почему, что это вообще. Когда мои дети выросли, мама всегда говорила им гадости обо мне.

Я много раз просила её не говорить обо мне плохое. Да, она подорвёт мой авторитет, но свой-то на этом она не заработает.

Но, как это ни парадоксально, мои дети оказались умными, и они не повелись на бабушкины «хорошие» слова, наши отношения всегда оставались тёплыми.

Но всегда в своей жизни я всё делала не так, как она считала правильным. Когда я начала работать, я пыталась откупиться, когда я мало работала, я лентяйка. И так всё время.

Подскажите, почему так происходит?

Конечно, мы не знаем всех травм, которые имеет ваша мама, но можно предположить, что у неё самой в определённом возрасте, в том, в котором она начинает не принимать своих детей и внуков, была некая травма, и эта травма у неё осталась не проработана. Да, она провоцирует вас на определённое поведение в отношении неё. Через вас она пытается проработать свою травму, но у неё это не получается, ведь травма находится внутри, а она ищет причину вне себя, то есть в других людях.

Наверно, бесполезно от неё ждать понимания и какой-то определённой поддержки, она просто на это неспособна.

Ваши дети уже не маленькие, и даже если они были бы маленькими, настраивать их против бабушки, конечно, глупо и бесполезно. Они сами поймут, где хорошо, что хорошо, а что плохо.

К сожалению, вашу маму можно только принять. Да, она такая, она раненая. Но эта рана, скорее, её беда, чем вина.

Постарайтесь разделить свою жизнь и её жизнь. В вашей семье свои правила, и это ваша жизнь, а её жизнь с её правилами, и это её жизнь. Не пытайтесь изменить её. Но и не изменяйтесь сами под её влиянием.

Читайте так же