DARVO1 — если в жизни встречались манипуляторы, то скорее всего, вы с этим психологическим приемом манипуляций уже сталкивались, даже не зная термина. Это своеобразный прием по переворачиванию всего с ног на голову буквально выворачивая чувства собеседника наизнанку. Это очень грубый и наглый прием, который совершенно без зазрения совести применяют практически все абьюзеры.
Этот прием просто необходимо знать, чтобы противостоять абьюзу.
Начинается манипуляция просто с отрицания.
Отрицание
Самый простой и естественный ход любого защищающегося человека – это естественно отрицание. И Абьюзер, подделывая свои реакции под обычные, делает вид, что ничего не случилось или намеренно преуменьшает любую стрессовую ситуацию. Вот его типовые реплики:
- — «Я не кричал»
- — «Ты что-то путаешь»
- — «Это шутка была».
После таких высказываний, которые являются полной неправдой, возникает, мягко говоря, сомнения в адекватности собственного восприятия. И следует дезориентация.
Нападение
Как только жертва, понимает, что ее позиции пошатнулись (вслед за пошатнувшейся верой своим глазам и ушам) не очень уверенно, но все же пробует настоять на своём («Это же было неприятно!»). Но Абьюзер моментально переводит стрелки, переключаясь на атаку:
- — «Да как ты смеешь мне это предъявлять?»
- — «Ты ищешь повод поругаться!»
- — «Ты что берега попутала?!» (знакомая лексика, да?)
В этот самый момент человек неожиданно оказывается назначен крайним за сам факт обсуждения проблемы. И из предъявляющего претензию, становится виноватым сам и в том, что обратил на проблему внимание.
Ролевая подмена
Самое абсурдное начинается в конце манипуляции, когда агрессор вдруг начинает изображать пострадавшего, выставляя реальную жертву (своего собеседника) виновником всех бед. Это происходит с помощью искажения фактов, подмены понятий, переформулировок и смены фокуса внимания с важного на второстепенное. Вот классические примеры высказываний:
- — «Не могу поверить, что ты пытаешься сделать это моей виной."
- — «Ты действительно ранил меня своими действиями."
- — «Ты просто одержим тем, чтобы разрушить мою репутацию."
- — «Ты чего сваливаешь с больной головы на здоровую?!»
DARVO триктстер
Вот все три этапа в сборе единой последовательности:
- — (Отрицание) «Я тебя не бил! Просто руку убирал, ты сама неуклюже повернулась.»
- — (Нападение) «Ты всегда устраиваешь драмы из ничего! Опять специально доводишь до скандала?»
- — (Ролевая подмена) «Смотри, как ты сейчас себя ведёшь: орёшь, глазами сверкаешь… Это я теперь боюсь рядом с тобой находиться! Ты меня терроризируешь.»
Используя DARVO абьюзер проявляет чудеса психологической эквилибристики, подобно архетипу Трикстера, описанному Карлом Густавом Юнгом.
Заключение
Самое подлое в таком способе манипуляций — это искажение ощущений у того, кто пришёл защищаться и искать честный разговор, а вместо этого становится жертвой и проблей сам. Часто именно жертва в итоге начинает утешать обидчика или корить себя за "слишком бурную реакцию". Вот так трёхступенчатой сальто мортале поворачивает реальность вспять — и становится не понятно, кто начал первым и стал зачинщиком сложившихся неприятностей, а кто на самом деле пострадал.
Если замечаете у кого-то такой DARVO-сценарий — это тревожный звоночек. Потому что DARVO работает так тонко и стандартно, что многие начинают сомневаться в своем восприятии и праве защищать самого себя. Не смотря на устроенный цирк, тут главное быть абсолютно уверенным в своей правоте.
DARVO (англ. Deny, Attack, Reverse Victim and Offender), описывающая распространенную стратегию манипуляции, используемую абьюзерами: отрицание (Deny) вины, атака (Attack) обвинителя и ролевая подмена (смена ролей).