Что мешает вам сделать шаг вперёд?

Я — практикующий психолог, психосоматолог (ГНМ), EMDR (ДПДГ)‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко и по‑взрослому разбираться с тревогой, болью, паническими атаками, повторяющимися симптомами и сценариями в отношениях. В канале — понятные разборы, практики самопомощи и реальные истории, которые возвращают ясность и спокойствие. Если хотите перестать лечить только «верхушку» и добраться до причин — вы в правильном месте.

страхтревогапсихология

#польза

Вы хотите изменений, но что-то внутри заставляет откладывать, сомневаться, переживать. Что именно?

  • 🔹 Страх перемен – а вдруг не получится?
  • 🔹 Страх ошибки – лучше не рисковать, чем разочароваться.
  • 🔹 Страх чужого мнения – а вдруг кто-то не одобрит?
  • 🔹 Страх успеха – а если получится, но я не справлюсь?

Страхи словно ставят невидимый стоп-сигнал. Они уговаривают вас остаться в привычном, даже если оно уже не радует.

Но давайте честно: если бы страха не было, что бы вы сделали прямо сейчас?

В новой статье мы разбираем, как страх управляет вашей жизнью и что с этим делать:

  • ✔️ Почему страх не всегда говорит правду.
  • ✔️ Как тревога создаёт иллюзию «опасности».
  • ✔️ Какие шаги помогут преодолеть внутренние блоки.

💬 Прочитайте статью https://www.b17.ru/article/620305/ и напишите в комментариях, какой страх останавливает вас сильнее всего. Разберёмся вместе! 🔗👇

Символическое изображение человека на распутье: светлая дорожка и тёмная рельсовая тропа, метафора выбора и страха перемен в жизни.
Иллюстрация выбора: человек идёт по светлой дорожке рядом с тёмной рельсовой тропой — метафора внутреннего выбора и страхов.

Дискуссия

Светлана • Оформление и дизайн ВК
Страх перемен, вдруг получится, а я не справлюсь
Присоединиться к обсуждению →