Чем травма отличается от стресса?

Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.

травмастресспсихосоматика

Приветствую всех!

Чем травма отличается от стресса?

Сейчас много разговоров про «травму».

На самом деле травма очень сильно отличается от стресса. Адекватный стресс делает нас сильнее, лучше, быстрее, добрее. Стресс - это хорошо.

А травма случается, когда у нас не хватает ресурса справиться с ситуацией.

И вот это уже может быть шрам на всю жизнь. На самом ли деле присутствует травма и как с ней работать определяет профессионал, психолог, психосоматолог.

Но есть и опросник, который емко указывает на главные ситуации, которые могут привести к глубокой, незаживающей ране.

Вот этот опросник. Обратите внимание, чтобы диагностировать травму, часто бывает достаточно ТОЛЬКО 2х пунктов! Опросник https://emdr.ru/ndo

Читатели, я записала онлайн-курс «Исцеление от женских болезней без лекарств секретными методами"

Этот курс полезен девушкам, женщинам, которые хотят найти причины проблем со здоровьем, понять, как восстановить женское здоровье без лекарств.

Курс посвящен психосоматике, психологии и описывает самые распространенные причины женских болезней, конфликты, которые привели к женским заболеваниям.

Интересно? Пишите в личку.

Более подробная информация обо мне на личном сайте: https://old-stocks.ru

Благодарю за внимание!

До скорых встреч. С уважением, Светлана Баженова

Оставляй любую реакцию ниже

И сохраняйте пост, что бы не потерять

Консультации Психолога/ Психосоматолога/ Регрессолога онлайн

#психосоматолог #психосоматика #ГерманскаяНоваяМедицина #гипнолог #регрессолог #психолог #психология #конфликт #треки #медитация #уверенностьвсебе

Дискуссия

Deleted Account
Здравствуйте я по поводу рекламы. Напишите мне в лс
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же