А если проблема не в обстоятельствах, а в вас?

Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.

тревожностьпсихосоматикасамопомощь

#польза

Бывало ли у вас ощущение, что жизнь вроде бы складывается «как надо», но внутри — пустота, раздражение и тревога? Всё вроде бы на своих местах, но радости нет.

📌 В новом посте я рассказываю историю клиентки, которая годами жила по сценарию «как правильно», но при этом потеряла контакт с собой. Мы нашли глубинную причину её тревожности и помогли ей вернуть ощущение живости.

💡 Что вы узнаете из статьи?

  • ✔️ Почему постоянное напряжение — это сигнал, а не просто «особенность характера».
  • ✔️ Как подсознание саботирует радость и заставляет жить «по правилам».
  • ✔️ Почему мы так боимся изменений, даже когда нам плохо.
  • ✔️ Как бережная работа с собой помогает почувствовать настоящую свободу.

💬 Прочитайте статью и ответьте честно: Было ли у вас чувство, что жизнь проходит мимо? Делитесь в комментариях.

📩Если внутри давно сидит ощущение, что «что-то не так», но вы не знаете, с чего начать — записывайтесь на консультацию. Ваша жизнь должна быть вашей. ✨

Дорогие, на сайте в17.ru опубликовала для вас новую статью, переходите по ссылке и изучайте
https://www.b17.ru/article/618425/

Сюрреалистический образ: силуэт человека идёт по рельсам между небоскрёбами и опустошённой землёй, в небе падают метеоры и видна луна.
Иллюстрация: выбор пути и внутренний конфликт между внешним успехом и внутренней пустотой.

Дискуссия

Лариса Кузьмина
Когда-то было чувство, что проживаю не свою жизнь. Все изменилось после того, как поняла кто я и чего хочу🙏
Natalja Bernane
Мы- Творцы своей реальности ! Это факт
Irina ❣️
Да было такое, но после работы терапии это чувство ушло😊
Мария Гусева
В последнее время очень сильно ощущаю, что время неимоверно ускорилось и, я совсем ничего не успеваю!
Ярослава Ψ
О, это большая ответственность жить свою жизнь… привычнее раскидать её на заботу о близких или уйти в работу с головой, мне знакомо то как бывает сложно развернуть клиента в сторону своей жизни и когда это удаётся — это радость для терапевта! Это отличный результат. Сорадуюсь вместе с вами!
Светлана • Оформление и дизайн ВК
Было ощущение, что что то не так, после консультации психолога прошло
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же