Я уже не понимаю: я правда этого хочу? Или просто опять ищу себя?»
Недавно ко мне пришла клиентка с ощущением: «Я не понимаю, что со мной происходит».
Она проходила много разных обучений, которыми сейчас кишит интернет😉
Вдохновлялась. Училась. Строила планы. И каждый раз всё начиналось хорошо. А потом… Будто кто-то выключал внутри свет.
Пропадал интерес, исчезала энергия и всё останавливалось.
💯 Хотя головой она всё понимала. Знала, что делать, хотела двигаться. Но снова происходило одно и то же.
И вот где случился главный инсайт. Мы поняли: она не потеряла мотивацию.
❗️ У неё давно не оставалось энергии.
Тревога, которая раньше была где-то на фоне, стала сильнее. Страхов стало больше. Внутреннего напряжения - тоже. И ресурс начал уходить незаметно.
Раньше сил хватало:
- на работу,
- на своё сообщество,
- на общение,
- на новые идеи,
- на жизнь.
А сейчас - будто батарейка садилась ещё до середины дня.
— Представьте, что тревога — это фоновое приложение в телефоне. Вы его не открываете. Можете даже не замечать. Но оно всё равно съедает заряд. И вдруг всё стало понятно.
Дело было не в лени.
Не в отсутствии силы воли. И не в том, что она снова «не довела дело до конца».
К концу встречи клиентка сказала: «Теперь мне понятно. И даже стало чуть спокойнее».
Мы не решили за одну встречу всё. Но произошло важное.
Вместо: «Что со мной не так?»
появилось: «Я понимаю, что со мной происходит. И понимаю, что с этим можно делать».
И каждый раз, когда человек говорит: «Я терплю уже два года…» «Пять лет…» «Десять лет…» мне становится грустно.
Потому что жизнь не ждёт. И время - самый дорогой ресурс.🥇 Его нельзя вернуть. Нельзя прожить заново. Возможно, вы тоже сейчас думаете:
«Я хочу. Но почему-то не могу».
И, возможно, вам не нужен ещё один курс. Не нужен новый тренинг. Не нужно сильнее заставлять себя. Возможно, сначала стоит остановиться и спросить: «Куда уходит моя энергия?»
Если хотите разобраться - напишите мне слово «РАЗБОР»