Интроекция — психическая защита, с помощью которой люди принимают идеи и ценности других людей за свои собственные.
Интроекция — одна из первичных защит, благодаря которой ребенок начинает развиваться психически и познавать мир. Мама, которая улыбается ребенку, «предлагает» ему эту улыбку и ребенку становится важно отразится в ее глазах.
Первая улыбка младенца, таким образом, это — интроецирование матери и повторение ее улыбки. И только потом улыбка разовьется в самостоятельный акт отражения радости.
- ➕У интроекции есть важные защитные функции: она снижает тревогу, избавляет от неопределенности, освобождает от необходимости анализировать, проверять, думать, принимать решения, когда это для психики сложно.
⭕️ Но зачастую интроекция сильно усложняет жизнь, когда, следуя мнению других, человек делает то, чего на самом деле ему не нужно и не хочется делать.
Например, поступает учиться на специальность, которая ему не интересна, но зато её одобряют родители. Отучившись такой человек или идет работать на нелюбимую работу и страдает от этого, либо меняет сферу кардинально, буквально или символически отдавая первый диплом родителям.
🎯Одна из причин того, почему кто-то интроекции использует себе во благо, а кто-то во вред определяется тем, как взрослые реагируют на ошибки детей. Кто-то терпимо: «Не получилось, ничего страшного, попробуй по-другому.» А кто-то критически: «Ты все делаешь плохо, дай лучше я сама!».
В первом случае ребенок учится искать подходящее решение, выход из ситуации. А во втором – делает вывод о том, что он не способны сделать что-то хорошо, что только другой, более «умный» сможет это, и лучше довериться ему.
А это – благодатная почва для формирования интроектов — образов, голосов, представлений, мыслей, которые укореняются с нами в результате интроекций.
Ставьте лайки, если ждете продолжения, и завтра напишу про то, как быть с интроектами.
#защитныемеханизмы