В начале отношений партнеров переполняют нежные чувства друг к другу, а со временем эта интенсивность снижается. Это нормально, но иногда тут может возникнуть ощущение, что говорить о чувствах теперь и не нужно вовсе. При этом, для многих людей проявление любви через слова остается важным и ценным, вне зависимости от периода отношений.
Предлагаю список простых фраз, которые можно говорить партнеру для укрепления отношений. Расскажите в комментариях — а какие простые фразы важны для вас?
-
🌿 «Как прошел твой день?»
Интересуйтесь, что происходит в жизни любимого человека, внимательно слушайте и поддерживайте эмоционально. Потом делитесь своими новостями. Это позволить быть эмоционально близко даже в «скучные» периоды, во время рутины и т.п. -
🙏 «Спасибо»
Постарайтесь чаще выражать благодарность близкому человеку за то, что он делает для вас. Это покажет, что вы цените его усилия, заботу, и не считаете это само собой разумеющимся. -
😍 «Ты выглядишь потрясающе»
Комплименты, особенно сделанные в неожиданный момент, — простой способ показать партнеру, что он привлекателен для вас даже после многих лет. Это поднимает настроение обоим партнерам, влияет на ощущение желанности и поддерживает страсть. -
🛏 «Мы справимся с этим»
Когда ваш партнер сталкивается с потерей, увольнением или болезнью, ваша поддержка ему необходима. Фразами типа «мы справимся» или «я рядом» вы покажете, что партнер не одинок и может полагаться на вас, а это укрепит вашу связь. -
😊 «Это не так страшно»
Если партнер допустил ошибку, не критикуйте его, а постарайтесь поддержать. Особенно, если он начинает корить себя за это. Расскажите, что вы любите его, не смотря на ошибки. Обсудить варианты решения и выхода из ситуации стоит после того, как эмоции утихли или партнер сам попросил о помощи. -
🤝 «Чем я могу помочь?»
Предлагайте свою помощь через вопрос, а не начинайте сразу же с нравоучений. Это даст почувствовать, что на вас можно положиться и вы не давите. Показывая заботу таким образом, вы демонстрируете, что ваш партнер важен для вас и при этом вы уважаете его границы. -
💭 «А что ты об этом думаешь?»
Советуйтесь по важным вопросам, особенно касающимся вас обоих, чтобы никто из вас не чувствовал себя недооцененным. Таким образом, вы продемонстрируете, что цените своего партнера и для вас важно его мнение. Также это не значит, что вы должны делать только так, как говорит партнер, но диалог сам по себе может быть ценен. -
✨ «Давай куда-нибудь сходим»
Старайтесь чаще проводить время с вашим любимым человеком в интересных местах и открывать для себя новые вещи. Исследования показывают, что приятные совместные впечатления и воспоминания создают прочные связи и помогают преодолевать кризисные моменты.Если есть возможность — меняйте форму досуга, то есть, если вы чаще ходите в кафе или кино — предложите или организуйте поход на выставку или на концерт. Идеальный вариант — если при этом вы предлагаете сразу конкретный вариант и время.
-
❤️ «Я люблю тебя»
Не стесняйтесь говорить о любви часто. Это поможет вашему партнеру чувствовать себя уверенно, вдохновит его и избавит от сомнений. Не бойтесь быть романтичными. В ответ вы и сами получите ощущение любви и наполненности.