Кто тебя отравляет?

Я — нетоксичная NANAKA, психолог для твоих отношений. Помогаю выйти из созависимости, распознать эмоциональные качели и вернуть себе ценность и границы. Пишу просто о сложном: почему нас тянет в токсичные связи и как выбраться шаг за шагом. Без розовых очков, с практикой и поддержкой.

токсичностьабьюзотношения

Итак, давайте разберёмся с понятиями. Токсин – это ядовитое вещество, которое наносит вред при взаимодействии. Если вы взаимодействуете с токсином, то он проникает в кожу, систему внутренних органов и дальше. И в зависимости от того, какого рода этот токсин, вы получаете разного рода ущерб. Как токсичные вещества нарушают гомеостаз вашего организма, так и токсичные отношения разрушают ваше эмоциональное благополучие.

Абьюз – это насилие, причинение вреда и нарушение границ. Он может проявляться в различной форме: физической, психологической, экономической, сексуальной, социальной. На первый взгляд, определения “токсичный” и “абьюзивный” пересекаются и практически совпадают. И то, и другое – что-то такое, при взаимодействии с которым вы оказываетесь в зоне риска и поражения. Как раз отсюда и проистекает путаница. Между тем, разница критична.

Если внимательно приглядеться к определениям, токсин – это, как правило, материальный объект, а если нематериальный, то инактивный. То есть это пассивный объект, при взаимодействии с которым требуется некоторая активность с вашей стороны. Если у вас на полке стоит стакан с цианистым калием, безусловно, он является отравой, но пока вы держите дистанцию он никаким образом не вредит и не мешает. Более того, как только вы прекращаете контакт с токсином, вы прекращаете и его накопление в организме.

Стеклянная бутылка с тёмной жидкостью и клубами дыма на тёмном столе; слово «toxic» как метафора токсичных отношений.
Бутылка с надписью «toxic» — визуальная метафора токсина и вредных отношений.

Читайте так же