Страдаешь по бывшему? Поссорились? Хочешь помириться? Расстались. Что дальше? Устала быть одна? Приходи! Помогу Диа Бриз. Клинический психолог. Психологическое в/о. Индивидуальный подход. Экзистенциально-гуманистическое направление
Эти советы были напечатанные в журнале «Искусство быть красивой» в 1906 году
"Старайтесь прежде всего приобрести спокойствие духа. Почаще смейтесь, как сейчас, ложитесь рано, вставайте поздно, никогда много не работайте, и это самое главное. Чаще гуляйте, но медленно гуляйте, не торопитесь."
Сложно, да? Переложить на современные реалии
Или всё-таки… ?
Как думаете кому эти рекомендации могут подойти?
Психотехника — диалог с продуктами и вещами: пример с холодцом и зелёным чаем, как через «спрашивание» услышать свои хотелки и настроиться на потребности.
Разбор приоритетов в работе: оплата, условия, карьерный рост, коллектив и отдалённость; анализ значений и подсказка, как понять свои ценности.
Клинический психолог о конфликте ценностей в отношениях — безопасность против свободы; личный пример и метафоры для понимания отдаления между людьми.
Дискуссия