Страдаешь по бывшему? Поссорились? Хочешь помириться? Расстались. Что дальше? Устала быть одна? Приходи! Помогу Диа Бриз. Клинический психолог. Психологическое в/о. Индивидуальный подход. Экзистенциально-гуманистическое направление
Делаю утреннюю гимнастику для лица.
Слышу телефон на столе «дзыньк»
Чувствую внутри радостный порыв:
Ой, кому это я там нужна?
И тут же спокойная, бережная, но твердая сила останавливает:
Себе! Себе ты прежде всего нужна.
Осталась.
Доделала гимнастику.
Только после этого глянула кто там чего написал.
А раньше рванула бы.
Рассуждение о посте блогер‑психолога: критика ошибок, контекст образования 90-х и граница между требовательностью и осуждением.
Упражнение для связи с собой: внимательное чаепитие с концентрацией на вкусе, аромате и телесных ощущениях.
Краткое описание канала: посты про отношения, выходят три раза в неделю; принцип общения — уважение, без оскорблений. На этой неделе — про ценности.
Дискуссия