Возьми напиток: виски, вино, чай или просто газированную воду.
Сядь в кресло или встань у окна так, будто до конца света осталось пару часов.
Включи эту музыку ниже.
Мысли будут проплывать мимо: про дела, деньги, женщин, ошибки и срочные задачи.
Не трогай их.
Пусть плывут дальше, как рыба в пруду. А если поймал – выпусти обратно.



