К кому идут мужчины в терапию: мужчина или женщина
Разбор, влияет ли пол терапевта на комфорт, доверие и эффективность терапии; в тексте — данные и выводы, включая исследование с 500 000 ветеранов.
Я — Илья Иванов, глубинный психолог. Пишу честно и просто о сложном: тревоге, самооценке, границах, конфликтах и детских сценариях, которые управляют взрослой жизнью. Здесь не техники «на пять минут», а разбор первопричин и понятные выводы, после которых становится спокойнее и яснее. Если готовы смотреть вглубь и видеть больше — вам сюда.
Разбор, влияет ли пол терапевта на комфорт, доверие и эффективность терапии; в тексте — данные и выводы, включая исследование с 500 000 ветеранов.
Анализ причин, почему мужчины реже обращаются к психологам: статистика Mamba, альтернативы терапии и история одного клиента.
Сравнение самостоятельного изучения и личностно-ориентированной психотерапии (ЛОРПТ): скорость, цена, глубина и практические последствия для изменений.
Почему «мне всё равно» часто скрывает избыток чувств: размышление об эмоциональных потребностях и о том, как поддержка Другого помогает пройти затопление.
Продолжение о четырёх свойствах отношений с собой: целостность, сознательность, избирательность и активность — признаки и последствия нарушений.
Разбор, как целостность и сознательность формируют отношение к себе: признаки нарушения и шаги для изменения от глубинного психолога Ильи Иванова.
Разбор внутреннего голоса: как он формируется в детстве, зачем был нужен и как отделить его от собственных желаний.
Короткая заметка о том, почему совет «Просто полюби себя» не работает; результат экспериментов автора с нейросетями.
Илья Иванов о том, как самоотношение влияет на работу, деньги и близкие; подход — реконструктивная психотерапия. Консультация 5000 ₽.
Размышления о возвращении к теме отношений с собой: реконструкция личности, психодинамика и новый взгляд на продвижение.
Илья Иванов о том, как удобство заглушает детскую часть и как вернуть право быть неудобным.
Коллекция «вредных советов»: 15 пунктов о том, как удобнее избегать себя — про терапию, реакции, сравнения и перфекционизм.