·тонгазм
Тонгазм и практики для чувств — «Бордовые истории» 13–15.03
О тонгазме, сенсорных практиках и мартовском выезде «Бордовые истории» 13–15.03: вкус, общение с лошадьми и практики внимательности.
Читать публикацию
1говорю | Ольга Зродникова
Я помогаю находить внутренний баланс через английский: меньше тревоги — больше смысла и свободы в речи. Соединяю психолингвистику, коучинг и межкультурную коммуникацию, чтобы вы думали, шутили и выступали на английском естественно. Пишу о привычках, FOMO/JOMO, GRIT и культурных различиях — простыми словами и с практикой. Если вам нужен язык как инструмент влияния и жизни — вы дома.
·прокрастинация
Факт #15 от языкового психолога.
Прокрастинация «буду говорить, когда подтяну уровень языка» — это не лень, а страх встретиться со своей неидеальностью.
Читать публикацию
·тревожность
Факт №14 — тревожность и голосовые связки
Языковой психолог объясняет, как тревожность сжимает голосовые связки и почему дыхание животом помогает вернуть дыханию свободу.
Читать публикацию
·языковой психолог
Факт №13: забытое слово как лёгкая социальная травма
Языковой психолог отмечает: стыд от забытого слова похож на лёгкую социальную травму, поэтому мозг склоняет к молчанию.
Читать публикацию
·английский
90% преподавателей учат правилам — нужно смелости
Размышления о страхе говорить по‑английски, важности смелости и специальное предложение: 24 часа индивидуальной работы для новичков — 2 места.
Читать публикацию
·сепира-уорфа
Зачем нам другие языки
О размышлениях о гипотезе Сепира-Уорфа, когнитивной гибкости и примерах слов (saudade, komorebi, schadenfreude), которые расширяют восприятие мира.
Читать публикацию
·языковые страхи
Факт #12 от языкового психолога
О том, что 10% от затрат на курсы, вложенные в терапию языковых страхов, могли бы помочь заговорить на иностранном языке.
Читать публикацию
·тишина
Как услышать тишину?
Анонс курса (16 фев–1 мар): 4 живые встречи — нейробиология, лингвистика и буддийские практики; запись вебинара и ссылка на стоимость.
Читать публикацию
·тонгазм
Тонгазм (tongasm)
О тонгазме и практиках для сенсорных систем: четыре столпа ретрита — Пространство, Вкус, Диалог с лошадьми и Концентрация.
Читать публикацию
·нейропластичность
Факт #11 — нейропластичность и микродействия
Факт #11 от языкового психолога: нейропластичность не магия, а регулярные микродействия. Произнесите по одному предложению на английском сегодня и завтра.
Читать публикацию
·языки
Факт №10 о причинах «не даются языки»
Языковой психолог: 80% тех, кто говорит «мне не даются языки», на самом деле боятся выглядеть глупо и быть неуверенными.
Читать публикацию
·молчание
Сессия «Диалог с пустотой»: молчание как инструмент
Отчёт о сессии «Диалог с пустотой»: молчание, у-вэй и принцип свидетеля; анонс бесплатного вебинара и психолингвистических инструментов.
Читать публикацию
