Разотождествление вместо разучивания

Я помогаю находить внутренний баланс через английский: меньше тревоги — больше смысла и свободы в речи. Соединяю психолингвистику, коучинг и межкультурную коммуникацию, чтобы вы думали, шутили и выступали на английском естественно. Пишу о привычках, FOMO/JOMO, GRIT и культурных различиях — простыми словами и с практикой. Если вам нужен язык как инструмент влияния и жизни — вы дома.

unlearningразотождествлениенейропластичность

5/51

Unlearning стал еще одним из трендов современного и будущего образования. Отходить от прошлых ограничивающих установок или подходов, которые работали раньше, но не работают сейчас, в новой действительности, новой реальности (личной и/или глобальной).

И разумеется ко мне тоже приходят ученики уже с опытом изучения языка, который преподаю. Иногда это bad memory experience. Уходить в разучивание и переучивание сразу?

Сама я колеблюсь между тем, что для взрослых учеников крайне важно уважать их прошлый опыт, иногда опираться на него ,на уже сложившиеся нейронные связи и ценности, но в то же время согласна с концепцией разучивания во многом, но не люблю обобщения и радикализм. Интересно услышать ваше мнение!

Ответила голосом. Вот краткий конспект:

Когда речь заходит о концепции unlearning («разучивании») для взрослых, многие боятся, что их прошлый опыт будет перечеркнут. Здесь правильнее говорить не о разучивании, а о разотождествлении (диссоциации).

Взрослый ученик приходит с уже сложившимися нейронными связями, ценностями и ассоциациями. И это не всегда негатив. Наоборот, хорошее обучение взрослых как раз строится на том, чтобы найти точки опоры в прошлом опыте. Проблема возникает в другом: когда конкретный язык или ситуация его изучения оказываются заякоренными на стыде, страхе или унижении. Например: «Я ненавижу английский, потому что в детстве учительница меня высмеяла». Это не багаж знаний, это эмоциональная травма, которая блокирует обучение.

И вот эту связь — "английский = боль" — нужно не "ломать", а разотождествлять. То есть отделить язык от прошлого негативного контекста.

Как это происходит технически? Через нейропластичность. Нельзя взять и сломать привычку или привычный способ думать. Вместо этого мы выстраиваем новую нейронную связь: новый способ чувствовать, думать и действовать в отношении языка. Если мы используем эту новую связь достаточно часто, прочно и долго, старая связь начнёт разрушаться — но только при условии, что мы её не возобновляем. То есть если мы периодически возвращаемся к старому страху или старому способу, новая связь не закрепится.

Поэтому unlearning — это не специальная процедура по стиранию прошлого, а побочный эффект качественного обучения новому. Когда вы учитесь заново говорить, чувствовать и реагировать, то неэффективные, болезненные старые связи постепенно отмирают сами.

Итог: не надо перечёркивать опыт взрослых — на нём строится всё дальнейшее обучение. Но если опыт токсичен и мешает, речь идёт не о разучивании, а о разотождествлении и разъякорении. И запускается этот процесс не разрушением старого, а созданием нового.

************************************

Остались вопросы? Вы можете задать мне любой вопрос и я отвечу мини-консультацией в этом канале. Куда задавать вопросы и какие - все описано здесь.

Читайте так же