Я психолог, который говорит прямо и по делу: где заканчивается самообман и начинается взрослая жизнь. Объясняю сложные механизмы простыми словами, разбираю отношения, ревность, «спасательство», травмы поколений и даю практики, которые реально работают. Немного мифа и иронии — чтобы мозг включался, а не закипал. За ясность, ответственность и результаты.
Люблю, когда моё состояние в синхроне с Полем. Только вчера рассказала вам, что будет, если не решать проблему, и хоба! Это видео!
Шикарно показано, как вторичная выгода затягивает процесс лечения. Довести себя до паничек, вырастить в теле жировик, чтобы поговорить о проблеме - шикарно!
А потом ответьте себе максимально честно на вопрос:
💬Сколько лет вы ещё потратите на то, чтобы избегать важного для себя, ссылаясь на разные притянутые для оправдания своего бездействия?
❓
Психолог и остеопат рассказывает про «фиолетового слоника» — почему причина боли или раздражения часто не там, где проявляется симптом.
Психолог объясняет связь перфекционизма с тревогой и паническими атаками, предлагает мягкие практики: запланированные ошибки и мониторинг тела.
Личный опыт психолога о том, как прежний опыт мешает новым отношениям и почему выбор себя важнее выбора партнёра.
Дискуссия