Прямо сейчас я даю вам ТОП-1 тул и совет, без которых ваш инфодетокс не состоится:
- Срочно поставить вот это приложение для ограничения инстаграма, которое в среднем экономит вам 9 часов в неделю, что равноценно 1 выходному дню и доп. месяцу в год.
Обязательно скачайте и начните пользоваться.
- Простая и элементарная задача: СЕЙЧАС почистить свой телеграм от мусорных чатов и подписок. Оставить только КЛЮЧЕВОЕ.
Если вы читаете блоги/каналы и т.д., которые снижают ваше настроение и вызывают ощущение, что с вами что-то не так — это 100-процентный сигнал к удалению и забвению. (Так же и с людьми, кстати, но это уже другая тема)
Любите себя и цените своё инфопространство. Ваш телефон — это ваш священный алтарь и помощник, а не Макдональдс.
Сделайте 2 действия выше.
Помните, что о реально важном вы всегда узнаете.
Помните: инстаграм и рекомендательная лента в 90% случаев забирают у вас вашу жизнь. Они НЕ делают вас счастливее. Они ломают вашу гормональную систему. Они забирают у вас сверхжизнь.
На фото ниже посчитано моё среднее сэкономленное время за время инфодетокса ТОЛЬКО от инстаграма. И это — лишь вершина сверхбонусов, которые я получаю, осознанно держа себя в инфодетоксе. И да, этот год был супер прорывной по всем направлениям БЕЗ рилсов и слежкой за кем-то) А иначе и не бывает.
Конец./// Нажмите синее сердце внизу, поделитесь с важными людьми, сделав репост в сторис и просто сделайте действия что описаны выше /// Оставайтесь живы и живите сверхжизнь. Вы этого хотите, вы этого достойны, и это лучшее, что вы можете для себя сделать. Никита 🪬
Дискуссия