Установка, из-за которой вы продолжаете жить в иллюзии

Меня зовут Олеся Матерова. Я психолог, сертифицированный коуч ICF и автор методики РИМП — системы работы с глубинными внутренними программами и установками, которые влияют на деньги, уровень дохода, самоценность и реализацию. Если вы хотите увеличить доход и выйти на новый уровень жизни через работу с мышлением и подсознанием — вы находитесь в правильном месте.

когнитивные искаженияДаннинг и Крюгермышление

🔫 Хотите детективную историю? В 1995 году житель города Питтсбург Макартур Уиллер совершил дерзкое ограбление. Он зашёл в банк и ограбил его. При этом он не скрывал своего лица, поэтому камеры зафиксировали его, и полиция быстро нашла преступника. Это удивило Уиллера: он был уверен, что  невидим для камер. 

Грабитель был совершенно адекватным человеком с нормальной психикой. Просто накануне кто-то сказал ему, что лимонный сок делает человека невидимым. И он поверил в это. 

🧠 Этим феноменом заинтересовались учёные Дэвид Даннинг и Джастин Крюгер

В ходе своего исследования они выяснили, что люди по-разному воспринимают реальность. И виноват в этом — наш мозг. 

Например, он может искусственно завысить или занизить самооценку, чтобы мы не смогли оценить себя объективно. И всё для того, чтобы человек не испытывал нервных потрясений. 

🧙 И всё бы хорошо, но это заставляет нас годами жить в иллюзии

Мы годами, десятилетиями живём в матрице — том мире, который рисует для нас мозг. 

  • — Нет миллионов на счете? Это нормально. Зато не умираем с голоду.
  • — С мужем не понимаете друг друга? Ничего страшного. Главное, что он есть. 
  • — Дети не воспринимают серьёзно? Это так у всех. Зато здоровы и обеспечены. 
  • — Нет высоких устремлений? Просто это дано не всем. Успокойся.
  • — Работа не радует? Главное, что она есть. Дотерпи до пятницы — там отдохнёшь. 

🙅 Выйти из этого искажения очень сложно

Ведь как только наша голова почувствует неладное, она рисует картинки апокалипсиса. А ещё — убеждает в том, что у нас есть всё, что нужно для счастья. 

👉 К примеру, недавно на практикуме-интенсиве я показала, как работает техника радикального изменения мышления и поведения, РИМП. Для этого продемонстрировала маленький её кусочек. А потом позвала на курсы, где она осваивается целиком. Знаете, что произошло дальше? 

Некоторые люди решили, что им достаточно того, что они просто знают про эту технику

Представляете? 

И это тоже — иллюзия нашего мозга: думать, что знать о чём-либо — это достаточно. Знать, но не применять в жизни. 

Знать, что для того, чтобы похудеть, не нужно кушать по ночам. А чтобы не попадать в аварию, ездить по правилам и соблюдать технику безопасности. Что срываться на родных нельзя. Что должна быть финансовая подушка безопасности. 

Знать, но не делать. Кому знакомо?

Кто сталкивался с подобным в своей жизни? Напишите примеры ситуаций в комментариях 👇

Розовые очки в кадре на фоне дороги и полей: цветная внутренняя часть линз и монохромный фон — метафора искажения восприятия и жизни в иллюзии.
Иллюстрация: розовые очки над дорогой и полями — метафора искажённого восприятия.

Дискуссия

Татьяна Зыбина
Да сплошь и рядом по жизни идёт такое , что знаешь, но не делаешь. Подушка безопасности «сливается», кредит появляется….
Игорь Велигодский
Да, есть такое...Особенно когда собираешься что-то поменять в жизни, мозг сразу рисует картинки страшные -"Там же все новое и неизвестное, а вдруг не справишься, а дома всё понятно, все известно, давай дома останемся."
Татьяна Безклинская
я сталкивалась с подобным в своей жизни
Julia Nikki
Я всё знаю, но ничего не делаю. 🙄
Ирина Воротникова
Да, у меня то-же, как только захотела поменять, Что-то в своей жизни, сразу начинаются проблемы у взрослых детей, у мужа, у друзей или родственников, пока разруливаешь , забываешь про себя. Мой мозг всё время рисует мне страшные картинки: если будешь заниматься только собой и своей жизнью то потеряешь мужа, детей, друзей или с ними не пременно, что-то произойдёт....
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же