На днях смотрела интервью Ким Малки, тренера женской баскетбольной команды LSU. Она - яркий пример человека, у которого не просто "все хорошо" с границами. Это пример того, что такое быть внутренне свободным.
У неё есть своё мнение — и она не боится его говорить. У неё есть стиль — и она не извиняется за него. У неё есть ресурс и профессионализм — и она не тратит их на то, чтобы быть “хорошей”, "удобной", "вот сделаю побольше и меня заметят".
📌 Она не выбирает между «быть собой» и «быть принятой». Она заявляет "я есть и я вот такая".
А теперь — давайте честно. Почему у вас так не получается?
Нет, дело не в характере или врожденном темпераменте - у кого-то есть, а кому-то не дано.
У вас не так потому что:
- 🔻 внутри — страх.
- 🔻 с детства учили угадывать, подстраиваться, сглаживать, быть “удобной”.
- 🔻 вас программировали не на свободу, а на выживание в критических условиях.
📍 И вы до сих пор живёте в этом:
- “Если мама молчит — я сразу ищу, в чём виновата.”
- “Если партнёр раздражён — прошу прощения, даже если не понимаю, за что.”
- “Я боюсь сказать ‘нет’. Боюсь, что меня не полюбят.”
- “Я вся в претензиях — но всё равно служу. Потому что ‘так надо’.”
Знаю, сейчас включится сопротивление, что с этой Малки что-то не так, что у нее куча проблем и так далее. Просто услышьте сейчас главное.
Вы тоже можете быть быть яркими, странными, неудобными, живыми - собой настоящими!
Но тормозите — пока работают программы, что любовь надо заслужить. Что вас полюбят, только если вы «не слишком» — не громкая, не резкая, не думаете о себе, а только о других и их удобстве.
💬 И вот ваше задание на праздники!
Найдите одну женщину, на которую вы сможете посмотреть с уважением, даже если не согласны с ней в чём-то. Которая вызывает чувство “я бы тоже хотела так”. Которая идёт своим путём — и не боится.
⠀
Присмотритесь.
Что именно в ней вас цепляет? Что наоборот вызывает сильнейшее неприятие? Что из этого вы не разрешаёте себе?
🧩 Может, вы не Малки. Но вы можете быть собой — без страха, без оправданий, без игры в «угадай, в чём ты виновата», "не высовывайся", "не будь посмешищем".
И это стоит хотя бы попробовать!
С праздником! И жду вашу обратную связь!
Дискуссия