Без этого понимания ваши отношения не смогут развиваться

Меня зовут Олеся Матерова. Я психолог, сертифицированный коуч ICF и автор методики РИМП — системы работы с глубинными внутренними программами и установками, которые влияют на деньги, уровень дохода, самоценность и реализацию. Если вы хотите увеличить доход и выйти на новый уровень жизни через работу с мышлением и подсознанием — вы находитесь в правильном месте.

взрослые отношениякоммуникацияграницы

Вы бы хотели находится в гармоничных, взрослых отношениях со своим партнером, где каждый из вас слушает и слышит другого? Тогда предлагаю разобраться, что это такое – взрослый союз. 

Сейчас скажу фразу, которая с одной стороны очевидная, а с другой – в ней кроется много подводных камней. Готовы? 

Взрослые люди должны уметь выстраивать взрослые отношения

Вот смотрите, любой союз состоит из двух человек. И каждый в нём – отдельная личность, человек и только потом партнёр. У каждого – своя жизнь, интересы, границы. И важно, чтобы каждый делал так, чтобы другому было хорошо, сохраняя при этом свою и его аутентичность и не перекрывая друг друга. В отношениях в принципе важно совершать любые действия из осознания и по личному желанию, а не  из позиции «я должна», потому что это  опасный признак  созависимых отношений. Например 👇

  • 🔹 Мужчина считает, что женщина обязана убираться в доме, следить за детьми и зарабатывать какие-то деньги. При этом он обесценивает свою спутницу и лишает её права на саморазвитие. В итоге получает измождённую жену, которая ничего не хочет. 
  • 🔹 Женщина полагает, что мужчина должен зарабатывать деньги любым способом. По факту ей нужен не мужчина, а банкомат. Где здесь что-то про любовь?

Взрослые отношения – это когда люди слушают и слышат другого человека, не лезут в душу .

Например, мужчина делает что-то, полагая, что его спутнице от этого будет лучше. Но это не так. Ему не нужно предполагать и додумывать что-то за кого-то. Женщина должна сама – словами через рот – сказать, что ей будет лучше. И наоборот. 

➡️ Или вот ещё одна беда в отношениях — недоговорённость

В этом случае один думает, что другой должен догадаться о ходе его мыслей. Для этого намекает, озвучивает часть мысли или многозначительно молчит. А потом удивляется, что результат не тот, на который он рассчитывал. 

  • ✖️ Девушка мечтает, чтобы ей купили украшение. И для этого водит парня рядом с ювелирными магазинами и томно вздыхает. Но не получает того, что хочет и обижается.
  • ✖️ Мужчина хочет, чтобы жена скорее вышла на работу после декретного отпуска. И чтобы она поняла это, устраивает скандалы. И когда она подаёт на развод, считает себя ущёмлённым.

Подобное поведение построено не на взрослой позиции. В основе здесь — домыслы и манипулирование, отсутствие ответственности, неуважение по по отношению к другому человеку — обесценивание его ценностей, желаний, трата времени и ресурсов.

Люди, строя взрослые отношения, должны уметь разговаривать друг с другом. Чётко доносить свои мысли, чувства – без намёков и недоговорок.

Согласны? 

А как у вас дела в отношениях? Получается выстроить диалог друг с другом? Если нет, то что мешает?

Дискуссия

Ирина Федорова
Жду, очень жду курс ЛОВ!!! Прошла ВИП и МИР и каждый из них дал своё понимание в каждой из этих сфер, сейчас общаюсь с мужчиной, но сказала, что развитие отношений будет после прохождения курса, т.к предыдущие отношения построила не правильно, и портить ещё одни своим не знанием в этой сфере не хочу.
Татьяна Подосинникова
Тоже планирую ВИП, потому что понимаю, что ни в одной севере не будет прорыва, пока не закрыта тема отношений. Даже в Космо не пошла из за того, что мозг в Люксе уже начал стопорить. Пока не проработаю этот вопрос дальше идти нет смысла.
Irina Senyukova
Да, я все понимаю, что надо уметь общаться со своим партнёром. Слышать друг друга, проговаривать всё. Но что делать, если во время ссоры эмоции берут вверх, и я перестаю себя контролировать?
Елена Рожкова
До курсов Олеси была три раза в созависимых отношениях. Были скандалы, обиды. Потом поняла, что все зависит от меня, взяла ответственность за свои чувства. В новых отношениях год, ни одного скандала, выстроены личные границы в которые я не лезу и он, соответственно. Поняла, что если у меня есть чувство недоверия, то это моя зона ответственности, это я так чувствую. Работала прежде всего над собой. Не пытаюсь его переделывать, говорю о своих чувствах, что хочу, а что нет. Удалила понятие "я должна" и "он должен". Много благодарю, даже за мелочи, много вслух восхищаюсь им, не лезу в его личное пространство, когда он работает или отдыхает, все ходят на цыпочках. Уважаю его, считаю что уважение это фундамент. От этого получаю большую отдачу от него в виде заботы, морального и материального вклада. В нем не растворяюсь, имею свои занятия, интересы. Мне и правда одной хорошо, а с ним ещё лучше.
Елена Лобанова
И как же всё правильно! Надо разговаривать по-взрослому. А не он, ни я не умеем. Я начинаю говорить, а получается, что только упрёки сыпятся. Он начинает отвечать, что я достала его. И как разговаривать? Хотелось бы, конечно, выстроить диалог, сказать, что вот это и это я не приемлю и терпеть не буду. Если бы он умел слышать. А отсюда и рождается недосказанность. А как я ему скажу? А вдруг он обидится и бросит меня? А как я одна? Материально проживу, а как без него?
Татьяна
Бывает по разному. Стараемся разговаривать, договариваться. В большинстве случаев заканчивается скандалом или я просто замалкаю. Муж всегда говорит если я сказал чёрное, значит чёрное и без разницы если там другой цвет.
Наталья Кирякова
После прохождения курса Олеси работая над собой, понимаю что многое зависит от меня. Что я сейчас и делаю, меняю себя, свои сценарии, которые очень глубоко зарыты во мне. Работы ещё много! Но я не хочу останавливаться на этом. После того как научилась говорить спокойно, без ора, муж стал слышать меня и открываться. Но,недавно стала понимать что не надо перевоспитывать взрослого человека. И с этим ещё предстоит поработать мне не мало. А дальше жизнь покажет, сможем или нет выстроить хорошие отношения с мужем.
Юлия Марченко
В моем случае я говорила что для меня хорошо, а что плохо, но меня человек не слышал. Вернее считал что я всё не так поняла. Хотя каждый раз говорила что я в состоянии понять обидели меня или нет.
Любовь Макаренко
В разводе уже 10 лет. Работаю с собой, думаю, что встречу мужчину, но пока в процессе развития новой личности - себя. Для меня жизнь только начинается. Создаю себя - значит создаю свой новый мир, а отношения придут. Вижу и всем своим внутренним состоянием чувствую, тёплые отношения с близкими. Были проводы в армию племянника и все родные собрались. Это просто чудо, как мы дружны и близки стали. И всё потому что у меня такой педагог - Матерова Олеся Михайловна. Всю жизнь буду продолжать учиться по её практическим примерам.
GALINA
Согласна на все 100% Я знаю много семей, которые разошлись только по причине, что молчали, копили. И плачевный итог.
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же