Почему-то многие ставят знак равенства между ростом и страхом, страданием. Якобы, без лишений, прорыва через тернии, не будет взлета в жизни.
Следуя этому убеждению, многие предпочитают оставаться на месте. Потому что толкать себя в сторону боли и страха — это некомфортно.
И в голове возникает конфликт
С одной стороны человек верит, что рост там, где больно. С другой — он обходит это стороной: «Буду как все, нечего высовываться. Не хочу страдать».
❓ Но что такое страх? И так ли обязательно его преодолевать, чтобы вырасти? Страх — это нормальная реакция на неопределённость. Если мозг не понимает, что его ждёт, то он включает панику, настороженность. Это один из инструментов выживания.
И есть два способа победить страх👇
- 1️⃣ Пойти на абордаж
- 2️⃣ Попытаться договориться с мозгом
В первом случае мы идём через негатив. И встречаем волну сопротивления. Ломаем себя.
Во втором — объясняем мозгу логичность наших действий ⬇️
- 🔹 Говорим, что мы делаем и для чего.
- 🔹 Показываем преграды, установки, которые мешают.
- 🔹 Подсвечиваем последствия того, что сейчас мы живём так.
- 🔹 Транслируем выгоды, которых достигнем, если совершим определенные действия.
И наш мозг среагирует совершенно другим образом
Вместо паники и страха он «даст зелёный» и откроет кладовые энергии. Даст такую мощную мотивацию, о которой вы и думать не могли! И рост превратится в удовольствие.
Знаете, смотря на своих учеников, я наблюдаю, как они радуются каждому шагу вперёд. И делают его не преодолевая себя, а сотрудничая с собой. И результат от таких действий мощнее, ощутимее и больше.
А как растете вы? Через страх или через удовольствие?
Дискуссия